Shinz2015

Also ich konnte bisher auch meine Einträge immer abschliessen (egal ob darüber oder darunter). Sowohl auf dem PC als auch in der App (iOS). Was hast du denn für Ziele drin? Ich hab 0.5kg/W abnehmen, willst du ev. zunehmen? Vielleicht ist da etwas anders?

Ich hab zwar keine detaillierte Ahnung von der Thematik und kann es nicht beurteilen, aber danke Tyrael für diese bildhafte Erklärung. Also ich kann mir so gut vorstellen, was du meinst :wink:

Nutzt du Android oder iOS? Wie importierst du die Schritte? In Health unter iOS kannst du genau einstellen welche Daten mit welchen Apps geteilt werden. Eventuell bringt es was, die automatische Schrittzähl-Funktion auszuschalten und nur die Daten vom Schritte-Tracker zu nehmen? Ev. gibt's da ein Durcheinander zwischen…

Hmh, ich klinke mich gern in diese Diskussion mit ein. Leider ebenfalls mit Fragen, anstatt antworten ;-) Ich nutze ebenfalls so ein App-Dreieck wie von anneangersbach beschrieben (MFP, Withings, Runkeeper). Bei mir werden die Kalorien aber korrekt als "Guthaben" angezeigt. Bei den Einstellungen sind "negative Kalorien"…

Echt? Welche Version nutzt du denn? Ich nutzte die App fürs iPhone in der aktuellsten Fassung. Da hab ich keine Möglichkeit gefunden, aber manchmal hab ich auch Tomaten auf den Augen ;-)

Hey hier hat es doch noch ein paar Schweizer ;-) Herzlich Willkommen! Oh ich kann dir sowas von nachfühlen, kämpfe auch immer wieder mit Ess-Attacken, Lust auf Fettiges/Deftiges/Süsses.... Aber je länger ich das hier mache, desto seltener wird es. Das mit dem Rauchstop hab ich erstmal hinten angestellt, bleibt aber…

Herzlich Willkommen! Na 2.5kg in 3 Wochen ist ja schon ein super Schnitt! Gratuliere! :-D Ich wünsch dir viel Erfolg!

Hey rosmarieluise. Oh ich kenn das, hab das mit dem Rauchen auch mal nach hinten angestellt. Zuerst muss ich die Ernährung und das Gewicht in den Griff kriegen. Ich seh das wie die anderen, wenn ich mich erstmal gewohnt bin viel Sport zu machen und es ganz selbstverständlich in meinen Tag gehört, wird mich das Rauchen so…

Heeey, vielen Dank! Wünsch dir ebenfalls viel Erfolg! Alles Gute! :D

Hey Leute. Ich wollte nur mal ein grösstes Lob hier aussprechen! Hab mich durch die verschiedenen Blogs probegelesen und bin wirklich begeistert! Vielen Dank und weiterhin allen noch viel Erfolg!! :smiley:

Herzlichen Dank! :smiley:

Meinst du auf der Desktop-Seite oder der App? Auf der App (iOS) hab ich leider ebenfalls keine Möglichkeit gefunden Rezeptdetails einzusehen, geschweige denn zu bearbeiten. Das geht im Moment noch nicht. Auf der Desktop-Seite hab ich allerdings auch gerade gestern noch ein Rezept bearbeitet. Ev. ein kurzfristiger Fehler…

Hi Edgar Da haben wir ja eine ziemlich ähnliche Vorgeschichte und Ausgangslage. Nur bist du schon hunderte Schritte weiter! Gratuliere!!! :D Bin ebenfalls frisch dabei, war mal bei 100kg (172cm) und fühlte mich bei 80kg sehr gut. Nun soll es gewichtsmässig erstmal zurück auf die 80ig und anschliessend liebend gern auch…

Ja aber natürlich! Das macht Sinn :D Vielen Dank!

:p Haha, und ich dachte schon... ^^ Herzlichen Glückwunsch euch beiden! Freu mich auch schon darauf

Vielen Dank an dich und SvenKoh für eure Ausführungen. Bitte entschuldigt, dass ich erst jetzt antworte, ich war das Wochenende über weg. Ok, so langsam blick ich durch. Trotzdem bleibt eine Differenz zwischen unseren Berechnungen und derjenigen von MFP von ~300 kcal. MFP sagt mir ich darf an trainingsfreien Tagen nur 1770…

Vielen Dank für deine Einschätzung Tyrael. Da bin ich schon mal ein wenig beruhig. ;-) Ich hab hier community.myfitnesspal.de/de/discussion/1470558/umsatz#latest meine Verwirrung ein wenig näher erklärt. In diesem Thread kommt auch die von SvenKoh angesprochene "Berechnung/Nichtberechnung von MFP" vor.

Hallo SvenKoh Vielen Dank für deine Antwort und die Seite. Wenn ich da meine Daten eingebe komme ich auf einen Grundumsatz von 1982 kcal. Also ziemlich nah an den 2000. Mir ist klar, dass dies nur Näherungswerte sind. Was denkst du zu meinem obigen Post. Ist es ok, wenn ich täglich bei den rund 1770 kcal bleibe? Oder ist…

Hallo Leute. Ich bin neu hier (Vorstellungspost folgt). Erstmal grosses Lob an die Community, scheint ja relativ belebt hier zu sein. Das ist ja nicht überall so auf den deutschsprachigen Seiten. Daumen hoch! Vielen Dank für die Infos in diesem Thread. Hab mir das Ganze mal durchgelesen, erlaubt mir trotzdem nochmal ein…

Hallo Angieee Bin ziemlich neu dabei. Auch ich blick da noch nicht ganz durch. Bei mir gibt die App an, dass ich im Tag 1770 kcal zu mir nehmen kann (ohne Sportbonus). Auf anderen Seiten wird mein Grundumsatz auf etwa 2000 kcal gerechnet (172cm, 29 Jahre, 91kg). Ich werde mich aber trotzdem mal daran halten, will ja…