Streicheltiger Member

Servus Felix, danke schon mal für die Änderung, den neuen Text für den ersten Post habe ich Die geschickt... „👍 wie immer super support, vielen Dank“

Herzlich willkommen Rosicat, gerne unterstützen wir Dich bei Deinen Zielen. Wie ist es denn bisher für Dich gelaufen?

Also, dann fange ich doch auch direkt mal damit an... Mein Ziel für 2019: ich möchte 5-8 Kilo abnehmen. Wie ist 2018 bei mir gelaufen?: Ich wolle eigentlich mindestens 10 Kilo abnehmen, dass ist mir leider nicht gelungen... Ich hatte zwischenzeitlich mal 9,8 Kilo weniger aber die 10 Kilo von 01.01-31.12 sind mir nicht…

Bei mir funktioniert es auch wieder

Servus Andrea, viel Erfolg beim umsetzen Deiner Ziele... Aus meiner eigenen Erfahrung kann ich nur sagen, das dokumentieren der Ernährung ist der erste große Schritt. Da Du das ganze ja schon einmal gemacht hast, weisst Du ja worauf Du achten musst und wie es geht. Wenn Du das ganze dann noch mit Sport kombinierst, ist der…

Servus Heike, viel Erfolg beim umsetzen Deiner Ziele... Aus meiner eigenen Erfahrung kann ich nur sagen, das dokumentieren der Ernährung ist der erste große Schritt. Wenn Du das ganze dann noch mit Sport kombinierst ist der Erfolg vorprogrammiert. Am besten Du such Dir hier noch ein paar Freunde (Freundschaftsanfrage…

Ich bin schon fertig damit, habe in den letzten 5 Wochen tatsächlich 5 Kilo zugenommen... 😉

Auch von mir noch ein verspätetes Herzlich Willkommener und viel Erfolg beim Umsetzen Deiner Ziel...

Herzlich willkommen 🍀

Probiere es und Du wirst sehen, dass es funktioniert ;) Erst mal herzlich willkommen! Ich bin allerdings ein gutes Beispiel dafür, wie man es NICHT machen sollte - Nach 15-20 Kilo Gewichtsreduktion wurde inkonsequent und schwach, immer wieder das aufzeichnen vergessen und keinen Weihnachtsmarkt ausgelassen. Aber aus…

> @Grieschi schrieb: > Streicheltiger schrieb: » > > Einsteinmarathon Sonntag, 23. September 2018 in Ulm alkerdings kommt für mich der Halbmarathon in frage notfalls die 10km, je nachdem wie ich mich vorbereite... > > > > > Super, da sehen wir uns! Ich bin ja auch für den HM dort gemeldet. 😢, Zerrung und Hüftschmerzen, ich…

Herzlich willkommen und viel Erfolg 👍 Größe und Startgewicht wären von Vorteil

Ich bin seit Freitag in Südtirol unterwegs, und habe bisher schon schöne Touren in den Dolomiten, eine MTB Tour aufs Stilfserjoch und gestern eine Wanderung auf den 2957 Meter hohen Gleck Colleccio vorbei am Weisssee und Schwarzsee gemacht, leider musste ich 100 Meter vorm Gipfel ⛰abbrechen, Schnee ❄️ und Hagel und keine…

Guten Morgen @hostage83 , ich hoffe Du hast Dich gut erholt im Urlaub. Das die Bodenschlampe uns aber auch jedesmal do dermaßen abstraft wegen dem bisschen schlemmen ist nicht wirklich gerecht. Schön das Du einen guten Teil der Strafkilos wieder los bist.

Sorry an alle Girls für den Videobeitrag, aber ich musste so lachen als ich das Video gesehen habe... Ich hoffe Ihr könnt auch darüber lachen, ich wollte das Thema nicht runterspielen. Mir ist bewusst, dass es sehr unangenehm sein kann, wenn man nicht die passende Unterwäsche trägt und es irgendwie unangenehm ist. Also…

Das hier wäre vielleicht auch eine Möglichkeit... 😉 https://youtu.be/WaPC816evPs

> @Giulia089W schrieb: > @Nikalris > Bei fiesem Schokisüßhunger hilft mir „Yoguretteeis“ Skyr mit gefrorenen Erdbeeren, zu gleichen Teilen, pürieren und mit nem Löffel Kabapulver garnieren. Je nach Portionen passt das oft noch als Nachspeise oder Snack ins Budget. Klingt lecker, werde ich morgen ausprobieren...

> @Eildiweil schrieb: > Kann man noch dazukommen? Ich bräuchte auch motivierende Menschen um mich herum :) Selbstverständlich kannst Du zu uns Stoßen, herzlichen willkommen, vielleicht erzählst Du uns ein bisschen zu Deinen Zielen oder was Du gerne machen möchtest...

Ich habe ebenfalls diverse Fitness Apps die auf mein Fotoalbum zugreifen können... Garmin, komoot, Runtastic, Strava und Wahoo, das müsstem die MFP Entwickler doch hinbekommen😉

> @vombalkon schrieb: > "Streicheltiger schrieb: » > > Genieße deinen Urlaub! Wenn du tatsächlich mit einem Plus von 3 Kilo zurück kommst, dann weißt du doch, was du tun musst, um sie wieder loszuwerden. 😉, so wird‘s gemacht... Genuss pur 👍😎🍇

Ich habe das Problem auch, wäre toll wenn die Entwickler es auch bei der IOS Version hinbekommen würden. Es ist echt nervig, jedesmal Fortschrittfotos hinzufügen zu müssen um ein Statusbild zu posten. (Dafür sind die Fortschritt bilder eigentlich auch nicht gedacht.

> @buntwieknete schrieb: > Mit Ganz oder Gar nicht habe ick mich in der Vergangenheit aber fast kaputt gemacht. Wenn es gut lief war ich natürlich euphorisch und gut drauf, aber genauso beschissen ging es mir, wenn es mal nicht lief. Man macht sich selber so einen scheiß Druck, der gar nicht angebracht ist. Denn man hat ja…

> @hostage83 schrieb: > Ich wollte auch mal einen beisteuern. Gefunden, weil ich gerade alte Fotos ansehe, um mir meine Motivation zurück zu holen. Die befindet sich nämlich momentan im Minusbereich. > > Links jetzt: ca 75kg > Rechts vor 4 Jahren: mindestens (!) 115kg Super 😘, super 😘, super 😘, mehr muss man dazu glaube…

> @BertiNRW schrieb: > Hallo, > eigentlich wollte ich ja ungern Bilder von mir einstellen. Aber dann fielen mir gerade die (fast identischen) Klamotten auf den beiden Bildern auf, das muß ich Euch einfach zeigen B) > > > > Das linke Bild ist von 2017 als ich schon gut abgenommen hatte und mich deshalb erstmals traute mich…

> @buntwieknete schrieb: > So Ihr Süßen... > .... > Manchmal wollen wir Menschen einfach viel zu viel auf einmal. Wird uns ja auch so vorgelebt, tut aber nicht immer gut... Vermutlich hast Du recht, vermutlich müssen wir bei der ganzen Sache etwas gechillter sein, aber bei mir hat sich in der Vergangenheit rausgestellt…

> @Alletwirdjut schrieb: > Na siehste, heute wars dann Müsli. Super! Und die blöde Bodenschlampe, die war doch heute ganz ok. Bleib jetzt einfach am Ball! Es ist schwer, kenn das echt auch zu genüge, und mir fällt es immer leichter anderen gut zuzureden als bei mir selbst :o > > Und wenn du meinst dein Knie packt das dann…

Mein Zweitgerät ist ein IPhone SE i 📲 , ist nach meinem Wissensstand derzeit das kleinste IPhone. Im vergleich zum 8 oder 8 Plus oder 10 ist es echt micro😉 Wie gesagt Armgürtel ist unterwegs...

> @sindym2017 schrieb: > @Streicheltiger ...gerne geschehen, wenns wieder mal so klappt ;-). New im ernst, wir sind hier ne tolle Truppe!!! > eine super Truppe 👍👏

> @hostage83 schrieb: > Streicheltiger schrieb: » > > > @hostage83 schrieb: > > Könnte mir gar nicht vorstellen, wie das ist, wenn da so ein riesiges Handy drin steckt. Ne, danke :D > > > > Bleibe im Formbelt-Fanclub. > > Gott sei Dank nur ein Handy 📱 und nicht gleich ein IPad 😂😉 > > > > > Also.. jetzt mach mal…

> @hostage83 schrieb: > Könnte mir gar nicht vorstellen, wie das ist, wenn da so ein riesiges Handy drin steckt. Ne, danke :D > > Bleibe im Formbelt-Fanclub. Gott sei Dank nur ein Handy 📱 und nicht gleich ein IPad 😂😉