Kommentare
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Hallo zusammen, Bin 37, 174cm und wiege aktuell 80,9kg. Mein aktuelles Ziel liegt bei etwa 76kg, gerne auch ein wenig mehr. Mal sehen was geht :wink:
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Hi und willkommen....... Unter Apps -> Ticker kannst du es einstellen!! LG
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Runtastic: Isa Nö
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Hi, Ich würde auch mitmachen, DVD wird gleich bestellt!! LG
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Guten Morgen und..... Hut ab @all !!! ???????????? Das nenn ich mal Motivation. Heute wird erst einmal eine extra Sporteinheit angesetzt. Weiterhin viel Erfolg LG
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Mich hat die Motivation in den letzten ein bis zwei Wochen eben hängen lassen. ???? Habe mich gerade mal so zum Joggen aufraffen können, das Krafttrainig ist völlig auf der Strecke geblieben. Vielleicht lag/liegt es tatsächlich daran, dass es stellenweise zu viel war. Ein völliger Anfänger bin zwar nicht, ich würde mich da…
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Hallo Zusammen, Zwar habe ich momentan einen kleinen Durchhänger, hoffe aber auch mit der Unterstützung der Community wieder in die Gänge zu kommen. Meine Woche besteht aus 4x Krafttraining und 2x wöchentlich joggen und einer wöchentlichen Runde STEP-Aerobic. Am liebsten greife ich aktuell aber auf die Kettlebells zurück.…
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Nähe Dortmund!!
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Hallo Zusammen, Also, ich würde mich auch gerne anschließen. Bin schon seit Januar dabei, lese fleißig mit, habe aktuell aber ziemliche Motivationsprobleme. Bin 37, 174cm und wiege aktuell 87,7kg. War zwischenzeitlich schon bei 86,2, aber wie gesagt, aktuell scheitert es ein wenig an der Motivation. Mein langfristiges Ziel…
