Kommentare
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Hallo, ich heiße Heike, bin 36 Jahre alt, verheiratet und habe 3 Kinder. Ich wiege derzeit 114 kg. Ziel ist es zwischen 80 und 85 zu kommen. Wobei mein Etappenziel erstmal 99 also UHU ist. Habe schon zwei mal geschafft 20 Kilo abzunehmen aber ich habe es nie geschafft es zu halten. Im Gegenteil, es ist am Ende immer mehr…
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Ja, es stimmt. Ich muss definitiv etwas in meinem Alltagsleben ändern. Sportliche Betätigung ist momentan gleich Null. Ich suche noch etwas was mir Spaß macht. Ich muss auch einfach wieder mehr unter Leute kommen. Wenn der blöde innere Schweinehund und das geringe Selbstvertrauen mir nur nicht immer im Weg stehen würden
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Beim ersten mal mit FDH , beim zweiten mal im Fitnessstudio mit Trainings und Ernährungsplan. Ich lasse es dann irgendwann schleifen. Mir fehlt irgendwie die Motivation oder Ausdauer um weiter zu machen
