Hallo zusammen
Hi, bin 36 Jahre alt, verheiratet und habe 3 Kinder. Ich habe es schon zwei mal geschafft knapp 20 Kilo abzunehmen. Leider macht mir der Jojo - Effekt immer wieder zu schaffen, bzw. wenn ich mal abgenommen habe , schaffe ich nicht das Gewicht zu halten. Derzeit wiege ich 114 KG . Bin total traurig und demotiviert.