agneszankl — German

agneszankl Member

Kommentare

  • > @stamon4 schrieb: > agneszankl schrieb: » > > hm, also 1200 ist vielweniger als mfp mir vorschlägt, als ziel gibt der rechner maximal 1900 kcal pro tag an. schien mir persönlich jetzt auch recht viel. kann ich denn händisch verbrauchsziele einstellen? > > > > > Also 1900 ist schon sehr viel. Ich habe einen erwünschten…
    in berechnungen des tagesbedarfs? Kommentar von agneszankl Juli 2017
  • ich hab die niedrigste aktivitätsstufe und geb meine aktivitäten händisch ein. hab aktuell 124 kg und bin 173 gross, bürojob. für -0,75 kg die woche sagt das programm jetzt 1600 kcal als ziel.
    in berechnungen des tagesbedarfs? Kommentar von agneszankl Juli 2017
  • ich probiers jetz mal mit der vorgabe und wenns schneller geht, beschwer ich mich natürlich nicht. vielen dank für den tipp, dann stell ich vielleicht später einfach das verlustziel um
    in berechnungen des tagesbedarfs? Kommentar von agneszankl Juli 2017
  • hm, also 1200 ist vielweniger als mfp mir vorschlägt, als ziel gibt der rechner maximal 1900 kcal pro tag an. schien mir persönlich jetzt auch recht viel. kann ich denn händisch verbrauchsziele einstellen?
    in berechnungen des tagesbedarfs? Kommentar von agneszankl Juli 2017
  • disturbed is für mich pure motivationsmusik. dazu räum ich auch immer wohnung auf.
    in An die Rock und Metalfans -workout songs? :) Kommentar von agneszankl Juli 2017
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