ceebee1004 Member

Hallo zusammen, ich nutze Garmin Connect schon seit Jahren, doch bislang nur für mich um meine Aktivitäten aufzuzeichnen. Jetzt würde ich gerne den Schritt wagen und auch der Gruppe beitreten. Anfrage ist raus. Ich freu mich drauf, mitspielen zu dürfen ;-)

Hallo und herzlich Willkommen, ich wünsche Dir viel Erfolg beim Erreichen deiner Ziele! SG Christian

Auch von mir ein herzliches Willkommen an alle neu dazugestoßenen! Viel Spaß und Erfolg! :smile: Ich bin für meinen Teil zwar nicht neu dabei, aber (wie der gute Vorsatz es eben so will) seit 1.1. wieder richtig aktiv was die Kontrolle über meine Ernährung angeht.

Herzlich Willkommen und viel Erfolg beim Erreichen deiner Ziele! SG Christian

Herzlich Willkommen und weiterhin viel Erfolg. Den Rest schaffst du auch noch locker! SG Christian

Herzlich Willkommen. Du wirst bestimmt schnell merken, Motivation wird hier reichlich verteilt, dafür ist man doch schließlich hier ;-) Gemeinsam klappt es halt am besten! SG Christian

Hallo und willkommen. Unglaublich, was du schon geschafft hast! Nur weiter so, du hast wirklich ein wahnsinniges Durchhaltevermögen. Respekt! SG Christian

Du siehst total glücklich aus. Wahnsinnig tolle Veränderung!

Herzlich Willkommen und viel Erfolg auch von meiner Seite! SG Christian

Auch von mir noch ein herzliches Willkommen, du hast ja einiges vor, aber ich wie du siehst - nirgendwo ist die Unterstützung größer, um mit der nötigen Motivation durchzuhalten. Du schaffst das! SG Christian

Hallo und herzlich Willkommen! Mit der richtigen Motivation hier bin ich sicher, dass du dein Ziel erreichen wirst. SG Christian

Hallo, auch ich sehe es so wie @Tasia992. Vor allem, wenn ich sehe, dass zig andere mal wieder Sport getrieben haben, fällt es mir doppelt schwer eine geplante Einheit auszulassen. Insofern empfinde ich das durchaus als Motivation. SG Christian

Hallo und herzlich Willkommen! Da hast du dir ja einiges vorgenommen, aber wenn du es irgendwo schaffen kannst, dann sicherlich hier. Die Unterstützung ist großartig. Viel Spaß und Erfolg bei deinem Vorhaben! SG Christian

Hi, herzlich Willkommen in dieser illustren Runde und viel Erfolg für deine Ziele! SG Christian

Auch von mir ein herzliches Willkommen und viel Erfolg beim Erreichen deiner Ziele! SG Christian

Echt ein Hammer, wahnsinnige Veränderung! Den allergrößten Respekt von meiner Seite für so viel Durchhaltevermögen und Erfolg! SG Christian

Hallo und herzlich Willkommen, die App hilft wirklich sehr Kontrolle über die eigenen Essgewohnheiten zu erlangen. Und mit der tollen Unterstützung hier bleibt man auch in schwierigen Zeiten am Ball. Ich bin sicher, dass du dein Ziel erreichen wirst. SG Christian

Hallo und herzlich Willkommen, ich wünsche dir viel Erfolg bei der Umsetzung deiner Ziele! SG Christian

Hallo und herzlich Willkommen, ich kenne das Problem aus meiner eigenen Studienzeit zur Genüge. Seinerzeit habe ich dann 20 kg abgenommen - und zwar relativ schmerzfrei, weil man einfach seine Ernährung ganz von alleine auf lecker und gesund umstellt, wenn man sich eine Kaloriengrenze setzt. Und die richtige Unterstützung…

Wer häufig Laufen geht, seinen Typ Schuhe kennt und schon diverse Paare gekauft hat, der kann sicherlich selbst gut entscheiden, ob ein Schuh geeignet ist. Gerade am Anfang sollte eine Laufbandanalyse aber das Mindeste sein (in Verbindung mit dem Kauf eines ordentlichen Schuhs). Laufen ist so ein günstiges Hobby und ein…

Hallo und herzlich Willkommen, an Motivation soll es hier nicht scheitern ;-) Also einfach adden wenn du magst. SG Christian

Hallo und willkommen auch von mir, wünsche dir viel Erfolg beim Erreichen deiner Ziele! SG Christian

Hallo, auch ein herzliches Willkommen von mir. Viel Spaß mit mfp und der großartigen Community hier. SG Christian

Hallo Christian, herzlich Willkommen! Zunächst einmal bist du mit deinem Problem hier nicht allein. Ich habe auch vor einigen Jahren irgendwann mal angefangen festzuhalten, was ich so zu mir nehme und festgestellt, dass es damals so 3500-4000 kcal pro Tag waren. Ohne auch nur auf ein einziges Mal satt werden zu verzichten,…

Hallo und herzlich Willkommen! Mit ein wenig Disziplin und der reichhaltigen Unterstützung, die man durch diese großartige Community erhält, wirst du dein Ziel sicher erreichen! SG Christian

Deine Disziplin ist absolut beeindruckend! Nur weiter so, die Veränderungen sind phänomenal!

Hallo, ein herzliches Willkommen auch von mir. Ein großes Ziel hast du da vor dir, doch hier bist du genau richtig. So viele, die den gleichen Weg gehen und die einen immer mit Motivation unterstützen. Ich bin sicher, du schaffst das! SG Christian

Hallo, dass Gehpausen in den Laufanfängen ein empfohlenes und bewährtes Mittel sind, ist sicherlich unbestritten - und die meisten Laufanfänger sind wohl auch in der Lage das selbst festzustellen. Ansonsten, jedem das Buch was er mag. Hauptsache es motiviert und man findet den Einstieg ins Laufen. Auf die Homepage zu…

Auch von mir herzliches Willkommen! Ich seh meine Kleinen auch oftmals nur noch sehr kurz am Abend nach der Arbeit, dann folgt oftmals abendliches Kochen mit und für die Frau, da ich mich im Büro im träge und unkonzentriert fühle, wenn ich mittags groß esse. Da bleibt eigentlich keine richtige Zeit mehr für Sport. Seit…

Willkommen zurück :-) Ich denke, das Problem kennt jeder. Es läuft eine zeitlang gut, dann schleichen sich Nachlässigkeiten ein und irgendwann ist man wieder im alten Trott - und bald darauf auch auf altem Gewicht. Aber du hast deine Einstellung, deine Ziele wieder. Deshalb wirst es auch schaffen. Aber ich gebe meinem…