chrissymaus114 Member

Das gut ist, das sie lernfähig ist. Mittlerweile fragt sich schon garnicht mehr ob ich noch mehr möchte. Aber wenn ich "gut" gegessen habe lobt sie mich. Naja etwas nervig aber was will man machen?

Auch das ist nicht drin.Sie hat kein Verständnis dafür das irgendjemand etwas nicht möchte. Es ist eher noch so, das sie einem dann extra etwas auf den Teller packt. Aber gut, ich muss ja nicht dauert dort essen und bestimme meine Portion selber. Davon abgesehen ist sie ne tolle Frau. Wir fahren sogar zusammen in den…

Ich habe jetzt gestern grillkäse und viel rohkost gegessen. Das ging auch ganz gut. Und mitbringen ist leider immer etwas schwierig. Meine Schiewmu. Ist da nicht ganz einfach. Insgesamt zeigt die Waage von letztem Montag zu heute 1,1 kg weniger an. Das stimmt seht zufrieden.

Einen wunderschönen guten morgen, ich hoffe ihr hattet einen zauberhaften Samstag an den sich ein zauberhafter Sonntag anschließt. Morgen ist mein erstes Wiegen und eintragen. Ich bin hoch gespannt. Lieder ist das Wochenende immer etwas hochkalorisch wenn wir bei den Eltern meines Freundes sind. Irgendwie scheint es hier…

Is mega praktisch weil man eben nicht net Tafel auf machen muss sondern gezielt eins nehmen kann und dann alles wieder wegpackt.

Man muss sich ja manchmal selber austricksen B) Ich hab mir die Schoki auseinander gebrochen und in Häppchen verpackt.

Ich frage mal so ganz unbedarft...Was spricht den gegen ein Stück Schokolade?

Leider nein, aber ehrlich gesagt finde ich das momentan auch noch nicht so sehr schlimm. Erstmal muss das Essen wieder richtig passen. Und meine halbe bis dreiviertel Stunde Wii ist auch schon viel wert.

Ne leider nicht, nur für Menschen mit allen möglichen Krankheiten... Total ärgerlich aber wenns so weiter geht ist ja der BMI von 39 auch irgendwann erreicht. Fehlen ja nur noch 10 kg

Leider darf ich erst am NW Kurs teilnehmen wenn ich nen BMI unter 40 habe... Also fällt das momentan auch noch weg...

Und wieder geht ein Tag zuende... Meine halbe Stunde Steppen auf der Wii habe ich heute noch um ein paar kraftübungen ergänzt. Ob die zielführend sind weiß ich zwar nicht aber Bewegung ist Bewegung. B) Essen war auch wieder soweit okay, so kanns weiter gehen.

Das ganze sieht dann so aus...

Mir hilft es meine Ziele und meine bisherigen Erfolge sichtbar zu machen. Ich haben für mein Studium eine Zeitleiste an die Wand geklebt, dort sehe ich was ich geschaft habe und was noch zu tun ist. Für mein Abnehmen habe ich selbiges gemacht. Also eine leiste an den Spiegel geklebt, zwar nicht mit dem endgültigen…

@Kaddi_lavie dir auch ein herzliches willkommen in meinem "Tagebuch".

Das die V800 kaum Vorteile bringt weil ich, allerdings finde ich sie schick. Aber nur schick reicht meinem Geldbeutel leider als Argument nicht :D

Einen wunderschönen guten Tag,die Sonne scheint, das Wochenende ist schon in Sichtweite und die Waage zeigt heute morgen ein dickes minus von 1,6 kg seit Montag an. Kann ein Donnerstag besser sein?!

So, nun ist Feierabend für heute. Habe gerade mal meine Wii raus gekramt. Habe gerade ne halbe Stunde Wii Sport Stepper gemacht. Das werd ich beibehalten. Ich glaube als ich vor ein paar Jahren schon mal 20 kg abgenommen habe, hab ich das auch so gemacht. Und ne halbe Stunde am Abend kann ich eigentlich immer aufbringen.

Ich hab ne Polar M400 und ich bin mega zufrieden mit dem Teilchen... Mal schaun wenn ich vielleicht doch mal zur Läuferin mutieren sollte hol ich mir ne V800...

@Sunnycrazy Wundersteine unterm Bett? Wie geil ist das denn? :D :D Ich sag ja die 10.000 Schritte sind täglich tatsächlich nicht das Problem. Gefühlt bin ich heute quasi fast garnix gelaufen hab aber trotzdem 12,5k Schritte auf der Uhr. Das macht bei mir tatsächlich die Arbeit. Bin Erzieherin im Kindergarten, da bin ich…

@Sunnycrazy Grundsätzlich habe ich deinen Kommentar auch nicht als Kritik sondern als Tipp verstanden. Das mit dem Partner sehe ich genauso. Wieso ist Klamotten kaufen lästig?

So, heute sind es leider nicht so wahnsinnig viele Schritte geworden, aber die 10.000 sind trotzdem geknackt. Gerade war ich seit meiner Op das erstmal wieder Rad fahren. Nicht viel aber es ging ja auch mehr darum zu schaun ob ich überhaupt fahren kann. Morgen wirds dann etwas mehr. Rad fahren ist auch der einzige Sport…

Schnell ist nicht mein Ziel, sondern langfristig und grundsätzlich muss ich wieder lernen auf Hunger und Appetit zu hören. Ich darf am Tag 2290 kcal essen.

So, nun ist quasi Feierabend. Essen für morgen ist vorbereitet. Abendessen war sehr lecker und ich hab garnicht gewusst, das ich auch wunderbar damit leben kann wenns "nur" 100g Pommes gibt. Den Tagesabschluss habe ich mit 16.146 Schritte... Morgen wird nochmal sehr spannend was das Essen angeht. Geplant ist Fisch mit…

So, der heutige Tag neigt sich dem Ende. Gleich wird noch gekocht und gegessen und dann ist auch schon fast schlafen gehen angesagt. :( Bisher liege ich ganz gut mit meinen Kalorien. Und auch Schritte habe mehr als genug gemacht. Aktuell liege ich bei 15000... Das ist tatsächlich etwas worum ich mir überhaupt keine Sorgen…

Das klingt logisch... Dann berechne ich nur die Milch und gut ist.

Mal ne blöde Frage, wie berechnet ihr ne Tasse Filterkaffee mit Milch?

@schlachter22 davon gehe ich aus. Kann ja nicht so schwer sein. Andere habens auch geschafft. B)

So, der heutige Tag ist geschafft. Gute 13 Stunden in der Arbeit gewesen, inkl. 3 Std. Dienstbesprechung. Ich bin ziemlich ko. Essen war soweit ganz okay, nur das Abendessen lässt etwas zu wünschen übrig. Klar hätte es auch anderst, gesünder aussehen können. Aber ehrlich gesagt hatte ich da gerade keinen Bock drauf. Jetzt…

Hallo, das dir dieses Gerät seltsam vorkommt kann ich absolut nachvollziehen. Ich glaube das man sich am "leichtesten" tut wenn man seine eigenen Ziele verfolgt und nicht irgendwelchen idealvorstellungen eines Gerätes. Hoffe du hattest heute einen guten Start in die Woche.

Gebürtig aus Nürnberg, seit ein paar Jahren im Hohen Norden (Stade) Zuhause.