Kommentare
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> @Eganko schrieb: > Hi, > > mir hilft auch regelmäßiges Essen und im Voraus planen. Bin ein 3h-Esser. Habe drei Hauptmahlzeiten und 1 - 2 Snacks/Tag. > > Warum möchtest du denn abnehmen? Anscheinend ist der Grund nicht stark genug, damit du motiviert bleibst? > > Ich musste damals was tun wegen Diabetes. Ehrlich gesagt,…
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Huhu herzlich willkommen und ganz viel Glück bei deinem Vorhaben. Ich bin 35 und kämpfe mit meinen 105 kg..will auf jedenfall 30kg abnehmen. Hoffe ich schaffe es.
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> @fitnesskrokodil schrieb: > > @crazyme82 schrieb: > > Hallo ihr lieben ..ich bin auf der Suche nach Motivation....hab bei 1,73 etwas Zuviel auf den Rippen. Hab es einmal geschafft unter 100 kg zu kommen aber dann hat mich mein Ergeiz und Motivation verlassen.. > > Mir ist irgendwie noch nicht ganz klar, was Du möchtest.…
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> @ErikaKoustoulidis schrieb: > Hallo grüss dich. Schwimmen geht auch nicht ? Obwohl, depperte Frage , bei Muskelfaserriss wohl eher nicht.Was haut den nicht hin mit der Ernährung ? Das Tagebuch gewissenhaft führen oder generell die Essgewohnheiten ? > LG aus der Steiermark Ich hab glaub ich mein Tagebuch nicht…
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Essen
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Herzlich willkommen . Grüsse aus Essen. Ja ich kennst das Gefühl ich hab bei 1,73 ein Gewicht von 105kg.
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Hallo und herzlich willkommen. Viel Erfolg das weitere Pfunde purzeln
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Herzlich willkommen.
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> @SportsfreundSven schrieb: > Herzlich willkommen! > > Bin "polarer". :D ;) Kurze Frage...hast du polar synchronisiert mit hier?
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Hallo!
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So mein Profilbild und alles geändert...konnte irgendwie keinen fitnesstracker synchronisieren..weiss jemand ob das mit Polar 300 geht?