ddierki Member

Bei uns ist morgen Feiertag und so wie es aussieht, kein Rennrad Wetter. Ich könnte heulen 🙈😫

:D keine Angst, der Winter wird schon kommen.

Das kann ich nicht nachvollziehen. Habe ein Samsung S9 und die MFP App zieht bei täglicher Nutzung 35 MB im Monat. Vordergrund 28 MB Hintergrund 7 MB.

Heute war hier ein knackig, kalter Tag zum Klamotten testen. Hat alles funktioniert. Geglitzert hat es hier noch nicht. Bei Reifglätte helfen keine Spikes, nur vorsichtig fahren!

Unsere schöne Exel Tabelle hat mich heute nochmal auf das Rad getrieben. Ich musste die 600 km voll machen :)

Ich nehme fürs Gesicht auch nur eine Sturmhaube, Helm drauf und los.

Danke, wünsche ich dir auch. Meine Arbeitswoche hat nur einen Tag und der ist erst am Freitag :) Werde morgen mal meine erste Rennrad-Runde starten, mit Winterklamotten.

:# B) Ich werde dieses Jahr auch durchfahren sofern kein Schnee liegt oder Glatteis ist. Heute konnte ich sogar nochmal kurz/kurz nach Hause fahren bei 20° und Sonnenschein.

:D ich will nicht das Zünglein an der Waage sein! B)

Wäre ja ein schönes Weihnachtsgeschenk für sich selbst B) *duck*

Sehr schöner Flitzer mit guter Ausstattung! Aber wenn es das "alte" noch zuverlässig tut kommt schon die Frage auf, ob sinnvoll oder nicht :| Ich denke aber auch, das man sich nach 60 000 km mal was neues gönnen kann.

@_Yeti_ cooles Transport-Gespann. Mit so einem Trekkingbike fing bei mir alles an :) Heute habe ich die erste Ü100 km Runde mit meinem Rennrad abgespult, es war ein Genuss o:)

Sehr gut! Die Tabelle ist ja ganz schön zusammen geschrumpft :/

Gute Besserung!

Hallo, habe auch eine Anfrage gestellt, Garmin Name: Dierk D.

So ging es mir heute auch, die Regenklamotten haben dicht gehalten. Das Wasser kam von innen :D

@leon51196 Gute Besserung! Heute konnte ich endlich wieder mit dem Rad zur Arbeit. Das war gleich ein Test für die Winterklamotten :D 6 Uhr bei 1,8°C gestartet und es war nur anfangs ein wenig kühl aber nach dem ersten Kilometer alles bestens.

Hier geht momentan nicht wirklich was mit Rad fahren, stürmisch, regnerisch, sehr unschön :s Ab Donnerstag dann bis Sonntag Familientreffen in Baden Württembeg, also auch nix mit pedalieren ...

Alles wieder gerichtet :smiley: Das Rad fährt wieder wunderbar. Während der Fahrt hatte ich den Seitenschlag gar nicht wahrgenommen. Erst als ich nach der rhythmisch schleifenden Bremse geschaut habe ist mir das aufgefallen. Das Rad kennt nur Asphalt und max. Radwege mit Betonpflaster :smiley:

Na dann wünsche ich euch mal viel Erfolg! Ich bin jetzt als Ü40 fast ein Jahr dabei und habe mein Gewichtsziel erreicht und bleibe weiter am Ball. Richtige Ernährung, Sport und die Motivation der Leute hier im Forum können Berge versetzen :)

Da hängt mein Rennrad traurig am Montageständer. Zwangspause ... Musste beide Laufräder zum zentrieren schaffen. Keine Ahnung wo die Seitenschläge her kamen. Kein Bordstein, kein Schlagloch :'(

Ein guter Neuanfang :)

Bin auch seit kurzem dabei.

Danke @raist1000 , werde das ab morgen testen und schauen was mein Ü40 Körper dazu sagt :)

Kraft und Ausdauer. Keine Muskelberge :) Das Problem beim Rad fahren, der Oberkörper kommt viel zu kurz.

Am Wochenende hat es leider nicht mehr geklappt mit Rad fahren. Dafür aber jetzt die kommenden 2 Wochen. Habe Urlaub zu Hause :)

Naja, 4-stellig habe ich noch nie geschafft :D Der August ist glaube ich mein bester Monat mit über 500 km bis jetzt. Auch alles nur Arbeitsstrecke mit kleineren Umwegen. Am Samstag gehts dann endlich mal wieder aufs Rennrad, wenn das Wetter passt :)

Wie sieht es eigentlich aus, wenn man, wie ich, wochentags mit dem Fahrrad auf Arbeit fährt (ziemlich zügig 32km am Tag mit HF 140 im Schnitt). Das ist ja quasi ein Cardio-Training. Ist da am Abend noch eine Kraftsporteinheit sinnvoll oder eher kontraproduktiv?

Herzlich Willkommen und viel Erfolg!

Kein Problem, für den wohlverdienten Urlaub muss man sich doch nicht entschuldigen ;)