dl7kex Member

Herzlich Willkommen!!

Hallo Jenny, herzlich Willkommen und ganz viel Erfolg!! Nimm den Schweinehund einfach an die Leine und dann ab raus da!! Nach einer Zeit wird das ganze auch richtig Gewöhnung und du merkst, dass etwas fehlt wenn du keinen Sport machst!! LG Kex

Herzlich Willkommen :)

Hallöchen, ich bin ganz ehrlich, ich rechne den Tee überhaupt nicht. Ich trinke sämtliche Sorten ohne Zucker, Milch im Chai wird natürlich abgerechnet. Die meißten Tees die ich trinke, sind von einer speziellen Firma im Teebecher wo auf 2 TL Teeblätter 5x aufgegossen wird also 3-5g Tee und dazu 1,5l Wasser. Klar kann man…

Hey :) herzlich Willkommen und weiterhin viel Erfolg!

Herzlich Willkommen!!

Herzlich Willkommen :) und viel Spaß beim Steppen ohne den Step-Han ;) Danke euch für diesen Lacher *g* Ansonsten natürlich viel Spaß und Aktivität und Erfolg :) Das klappt schon! Kex

Herzlich Willkommen!

Herzlich Willkommen bei MFP und viel Spaß und Erfolg.

Herzlich Willkommen und weiterhin viel Spaß hier und mit MFP

Herzlich Willkommen :)

Herzlich Willkommen :) und viele Grüße ebenfalls aus OWL :) Wünsche dir viel Erfolg beim erreichen deiner Ziele und viel Freude über jeden Fortschritt!! Kex

Hallo und Willkommen :) Ich wünsche dir viel Erfolg für die kommende Zeit und dass du ausreichend Motivation und Inspiration bei uns findest :) kex

auch wenn es hier nicht reingehört, ich würde "gemischter Salat" angeben (34kcal /100g) und dann das Dressing extra rechnen, vor allem wenn du sagst, da ist sehr viel Dressing dran. LG Kex und nun zurück zur (Schicht-)Arbeit :)

Hallo Ela, erstmal herzlich Willkommen!! Was hast du denn eingestellt, wieviel du abnehmen willst? LG Kex

Herzlich Willkommen!!

Hallo Sabrina und herzlich Willkommen!!

Hallo Petra, ich wünsche dir ganz viel Erfolg hier und vor allem viel Spaß bei und mit uns ;) Herzlich Willkommen!!

Hallöchen, da du da einen weiten Weg vor dir hast, wünsche ich dir vor allem viel Erfolg und Durchhaltevermögen!! Freu dich über jedes Kilo, und das was du danach mehr machen kannst. LG Kex

Hi, herzlich willkommen und viel Erfolg auf dem Weg zu deinem Ziel Kex

Hallöchen, ich hoffe du kannst erfolgreich weitermachen!! Viel Erfolg hier und halte durch :)

Hi, herzlich willkommen hier :) Kex

Hallöchen und willkommen in der Community *g* Du findest hier bestimmt ganz Viele die sich gerne mit dir austauschen, hier geht es rege zu und es gibt tolle und nette aktive Leute hier. Viel Spaß Kex

Ich war bis vor kurzem bei Weightwatchers Online, eine Punktetabelle kann ich dir allerdings nicht liefern. Allerdings finde ich nach ein paar Wochen MFP Weightwatchers echt total überflüssig, MFP ist genauer und bringt dir viel mehr. Bei WW ist ja vieles ohne Punkte, wie Obst und vieles Gemüse, da wirds dann doch…

Hallöchen, viel Spaß hier und beim erreichen deiner Ziele!! LG Kex

Hallo :) Wünsche dir viel Erfolg hier!! Gruß Kex

Herzlich Willkommen :)

Herzlich Willkommen :)

Herzlich Willkommen :)

Kleiner Tipp noch für die Runtastic-Apps: Von Zeit zu Zeit gibt es die Pro-Apps mal für einen Tag kostenlos :) so hab ich auch mehrere schon als Pro-App :) LG