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Wiedervorstellung
Hallo Zusammen, Ich bin Katharina und lebe in Ostwestfalen, bei MFP bin ich eigentlich schon seeehr lange und hatte mal 6-8kg hier abgenommen, dann kam ein Autounfall und ich war wieder raus. neuer Versuch ... 103 kg ging aber leider nichts mehr. Zunächst habe ich Ursachen gesucht irgendwann dann aber es auch einfach…
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Personal Coaching / "individuelle" Trainingspläne
Hallo Zusammen, Ich habe leider keinen passenden Beitrag bisher gefunden, daher habe ich mal einen neuen Thread aufgemacht. Ich bin derzeit auf der suche nach einem individuellen Trainingsplan für mich, gerne auch von einem Personal Trainer, der das Online macht in jedem Fall soll es angepasst sein und/oder anpassbar…
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runtastic Fitness Apps (Pushups, Situps und Squats)
Hallo ihr Lieben :) Ich hoffe ich mache nun nicht den 500. Post für sowas auf. Ich nutze schon eine kleine Weile die Sit-Ups App, da fühle ich mich auch "sicher". Der Einstieg fiel mir sehr leicht, die ersten "Challenges" waren gut zu meistern. Nun wollte ich mich langsam an die anderen Apps herantasten. Leider hab ich da…
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Hallöle
Hallo, ich bin seit gestern neu hier. Ich bin 26 und komme aus Ostwestfalen. Ich habe im Dezember begonnen regelmäßig laufen zu gehen und schwöre dabei auf meine FiveFingers. Ernährungstechnisch versuche ich mich gerade ein wenig umzustellen auf deutlich weniger Fleisch, was gar nicht so einfach ist für eine…
