Kommentare
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Also morgens esse ich meistens einen Apfel bzw. Orange mit jogurt und Hafeflocken ab und zu auch zusätzlich Knäckebrot mit Frischkäse ^^ Naja eher gesunde Ernährung was in letzter Zeit nicht wirklich klappt... ich versuche mich wenigstens bei meinen Hauptmahlzeiten (Frühstück, Mittagessen) gesund zu ernähren und auch so…
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So ich bin auch dabei ^^ Also mein Name ist Anna und ich bin 19 Jahre alt. Bin jetzt seit ca. einem Monat bei mfp dabei und finde das Prinzip echt gut : Mein Ziel ist ca 8 kg (2-3 schon geschafft ) abzunehmen und einfach trainiert zu sein Ich gehe ca 4x die Woche schwimmen und mache zuhause wenn es geht auch noch Übungen.…
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ich weis deswegen hab ich ja auch geschrieben die letzten Tage ausgenommen ;) Die waren ein wenig zu süß ^^
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Also meinst du einfach die 1300 + Sport etc oder ? Und klappt das damit bei dir gut ?