fancyfrenzy Member

Hallo zusammen, an die, die nicht bei fb sind: ich lebe noch, bzw. hallo, ich bin die Franzi, schön dich kennen zu lernen :) Ans Laufen trau ich mich nicht wirklich ran, weil ich Angst hab, mir bei dem momentanen Gewicht die Gelenke zu schrotten. Am Montag hab ich bei mir im Fitti mal Step Aerobic ausprbiert, macht Spaß…

hallo an alle neues und an alle bekannten gesichter! schon komisch jetzt alles alles auf deutsch zu haben. bin inzwischen auch zum ständigen waagenhopser mutiert und bestell mir jetzt eine, die fett- muskel- und wasseranteil anzeigt. hab ja ein bisschen bammel, dass sich beide waagen so garnicht einig sind, was das gewicht…

Heutiger Motivationsschub: Ich habe nie bewusst darauf hingearbeitet, aber ich pass jetzt in Schlüpper von Primark :laugh:

Na ihr macht mir ja Hoffnung :embarassed: Ich hoffe einfach, dass es ihm vielleicht auch einen Motivationsanstoß gibt, wenn er sieht, was mach erreichen kann, wenn man auch will. Wie's jetzt schlussendlich wird, wird sich zeigen. Der Gute kriegt einfach den Arsch nicht hoch, weil es so herrlich einfach ist, alles so zu…

Ich komme aus der Gartenstadt Haan im Bergischen Land

Hallo ihr Hasen, Gesundheit ist bei mir natürlich auch ein Grund, aber hauptsächlich habe ich gestartet, weil ich Grundschullehrerin werden möchte und letztes Jahr, als ich ein Praktikum gemacht hab, fiel im Lehrerzimmer einmal die Aussage, dass nur gesunde Leute beamtet werden und dafür ein BMI von maximal 25 ein…

Hallöchen Pandalein (süßer nick) Ich hab wieder mal was gefunden, ein Rezept für Peanut Butter Power Fudge http://heidipowell.net/853/peanut-butter-power-fudge/ sieht super lecker aus und klingt auch einfach. Mir ist nur bei den Zutaten das Proteinpulver ins Auge gesprungen, denn ich habe sowas garnicht und auch noch nie…

Jetzt mal ohne Scheiss, ich dachte du wärst so meine Altersklasse mit Ende 20, maximal Anfang 30. Ich bin geschockt und gleichzeitig hoff ich, dass ich mich auch so gut halte :flowerforyou: Nichtsdestotrotz, wenn du mal wieder im Pott bist, gehen wir abzappeln :) Ich fänd generell ein Treffen witzig, ist nur nich so…

Och meeensch, da dacht ich, das ich beim Zitieren den Link kopieren kann, aber da kommt auch eine Fehlermeldung. Hab grad erst auf deinem Profil gesehen, dass du 42 bist ?! das stimmt doch nicht, oder? @Annette Hallo, WIllkommen und viel Spaß und Erfolg hier! <3

hab's inzwischen ja hinbekommen, die dinger hochzuladen. Ich bin eine Birne, liegt aber in der Familie :) tatsächlich hab ich neulich die Oma meiner besten Freundin im Supermarkt getroffen. Da meine Freundin bis vor einem Jahr noch bei ihr gewohnt hat und wir uns auch schon seit über 20 Jahren kennen, kenn ich die Oma auch…

Da muss man erst Freunde in England, die als IT Support arbeiten belästigen, eh dass das mal klappt :D

warte mal, du kannst die sehen, oder hast du jetz durch zitieren die links eingegeben? ich seh da nämlich nix achso und natürlich danke für die glückwünsche ;)

Ich versuch das jetzt nochmal mit dem Fotos posten... wurde letzte Woche beim Tanzen erwischt, wenn auch etwas unschaft, aber da wäre dann mal ein Vergleich (wenn es denn funktioniert) Vorher: 132kg "Nachher" 115kg *däumchendrück*

Shalom! Nur mal kurz was for the ladies. Hab diese Seite in nem anderen Post gefunden und fand das Experiment doch sehr interessant. Es geht um Selbstwahrnehmung, ich habs gemacht und festgestellt, dass ich mich um 10% verschätzt hab. http://www.marisota.co.uk/shop/page?pageId=7758 @Kathy: Kopf hoch, ich trag die…

hallöchen, @achse, du musst uns nicht überzeugen, wir sind doch schon konvertiert :p Ich schau in letzter Zeit sehr gerne auf YouTube die amerikanische Show Extreme Makeover Weightloss Edition, bei der Leute innerhalb eines Jahres eine Menge abnehmen. Ich halte ja für mich von so radikalen Umstellungen nichts, aber…

So hier kommt jetzt die Anglistikstudentin um die Ecke *Klugscheissermodean* S.c.h.i.n.k.e.n. ist nicht das Problem c.h.i.n.k. hingegen ist ein umgangssprachlicher, rassistischer Ausdruck für einen Chinesen *Klugscheissermodeaus* :) SO Vett ist durchgezogen und schmeckt gut, allerdings jetzt nicht ganz wie Mett, habs auch…

uhhhh it's on!!! Also die Übungen zielen darauf ab, den Trizeps zu trainieren. Ich bin einmal an so nem Gerüst im Freihantelbereich, wo ein kurzes Seil dran hängt, dass ich dann runter ziehe. Ich stehe mit dem Gesicht zum Gerät und ziehe es mit den Handrücken nach oben so weit runter, dass meine Oberarme parallel zum…

Hallo alle zusammen und ein besonderes Hallo an die Neuzugänge, Ich lebe noch und lese auch mit, aber so viel hab ich nicht beizutragen. @Fiona Ich mach diese Woche die Schweißeruptionschallenge (wasn wort) bei Just Dance. Neues Spiel, muss man natürlich gleich die höchste Stufe nehmen :D Zur Erklärung: das ist ein…

ich raffs nich, ich mach alles wie in der anleitung, mit gekürztem Link und trotzdem kommt da nix :( und wenn ichs mit langem link mache? Ich kapituliere

So, dann versuch ich das mit dem Foto hochladen auch mal und zwar das Foto, was mir bevor ich hier angefangen hab, die Augen geöffnet hat. Im Gothclub, den ich seit 10 Jahren recht regelmäßig besuche, machen Leute hin und wieder Fotos und stellen die dann online, was völlig OK ist, aber ich war mir irgendwie nicht bewusst,…

Zu eurer Belustigung nun eine kleine Anekdote aus dem sportlichen Leben der tollpatschigen Franzi: Gestern war ich im Fitnessstudio und wollte zum Abschluss eine halbe Stunde Fettverbrennungsprogramm auf dem Liegefahrrad machen. Dazu muss man sagen, dass bei uns die Geräte ohne Strom laufen, das Display funktioniert also…

ach doch, solang ich hinten steh, sieht er mein gehampel ja nicht so. ;)

Hallo ihr alten und ihr neuen Hasen, Ich schiebs auch mal auf das böse Wasser, dass ich absolut garnix abnehme. Reis mit Apfelmus hab ich heute auch gegessen, aber eher um Rest loszuwerden. Hab aus Frust gestern Guitar Hero spielen als exercise eingegeben (Gitarre spielen, stehend), damit ich mir nicht so faul vorkomme.…

Ach ihr seid ja alle lieb! Zu der Haltung muss ich noch sagen, dass ich die Bilder hier im Keller aufgenommen hab und ich nicht richtig gerade stehe, weil nach oben nunmal 5cm fehlen ;) @andrea: du kannst dir garnicht vorstellen, wie sehr ich mich freue, wieder in meinen Gruftischuppen zuhause zu gehen. War in den 10…

Halli Hallo Schön, dass wir sie wieder fast alle beisammen haben. Daumen drück ich ganz feste! Zu essen aus Langeweile hab ich meine kindheitserinnerung wiederentdeckt: süßholz wurzel. Sieht jetzt nicht besonders appetitlich aus, befriedigt aber doch das verlangen etwas zu naschen. Für eben schnell hab ich jetzt nich…

Hallo ihr alle! @Andrea: Hase, weiss ich doch, hab mir deinen Beitrag auch durchgelesen, nur vom Rest hatte ich halt vorher nix gelesen @Alle: jaaa...Broooot...Nach 3 Monaten Ausland, USA und England freu ich mich ohne Witz zuhause auf graues Brot mit Kruste und Vollkornbrot, welches auch eins ist...und Mett und…

ohhh das gleichnis ist sooo niedlich <3

Hallöle *kofferabstell* so viel umziehen diese woche, erst hier und sonntag gehts dann wieder nach deutschland. zum glück kommt mich ein freund mit dem auto abholen, den ganzen kremple hätte ich unmöglich in der freigepäckmenge untergebracht. heute steht der letzte tag des 30ds an. naja 31, musste einen tag wegen migräne…