lance1971

Hallo, zuerst mal vielen Dank :-) @phb1974: am Anfang fuhr ich mit dem Fahrrad, merkte aber schnell dass das nicht wirklich mein Sport ist. Hab mit dem Laufen angefangen mit sogenannten Intervallisiertenen Trabläufen. Also gehen/laufen/gehen. Mit der Zeit sind die Kilos und die Gehpausen immer kürzer geworden :-) Werde nie…

Hi, will mich hier auch mal kurz vorstellen. Begonnen hat alles am 1 Jänner 2013. Gewicht damals waren 110,7 kg. Auslöser bei mir war aber nicht ein Neujahrsvorsatz sondern das "Sockenanziehen" Ich wachte am 1 Jänner auf und wollte mir die Socken anziehn. Da fiel mir zu ersten mal ganz bewusst auf, dass ich schnaufte wie…