leevy27 Member

Hi Denise, willkommen im Club und einen herzlichen Grüezi aus ZH :D Für die nicht Schweizer ZH= Zürich :p

Nein, habe noch nichts vom Support gehört. Habe eigentlich noch NIE was vom Support gehört wenn ich was geschrieben habe! Diesen Bug stört aber ungemein und kann relativ schnell geändert :-(

Ja Leute, wenn sie das nicht lernen wollen, dann gibt es immer noch FDDB! Ich bin nicht dagegen etwas dafür zu bezahlen, jedoch muss es dann auch funktionieren und die Supporter müssen auch einen erhören wenn er schon Bug's meldet!

Das komische daran ist, dass wenn man dies auch dann machen muss, wenn man die vorgeschlagene Menge übernehmen will! MFP konvertiert konsequent das Komma mit einem Punkt! Das ist vorsätzlich eingebaut :-1:

@labudda Kompliment! Das war wirklich gut was Du da geschrieben hast! Ich wurde soeben in Facebook verrissen als ich jemand empfahl sein Weg zu gehen und auf seinen Körper zu hören und schauen! Man kann es immer wieder lesen, wie jeder anders reagiert auf KH, Fett, Sport und Makros. Was für A gut ist, bewirkt bei B,C und D…

Morgen, 2 Esslöffel Herbalife Formula One 1 Esslöffel Layenberger Fit+Feelgood Sahne-Vanille 1 Esslöffel Suchard Express (Kakao-Pulver) 1 Banane (oder Erdbeeren, Himbeeren usw.) 250 ml Wasser (kann auch Milch sein aber dann auf die Kalorien aufpassen)

Christin! Toll was Du geschafft hast! Den Rest wirst Du auch locker packen! Du hast Toll gemacht.

@fs1973 @Tyrael666 @TimWimm Vielen Dank für Eure Antworten! Ist alles schön und gut was Ihr da sagt, tatsache ist aber, und Du Tyrael hast es bestätigt, war meine GU Rechnung nicht sooo grausam daneben. Trotzdem, und das wiederspricht deine Theorie TimWimm , weil ich mit den 560 kcal Defizit null komma null abgenommen habe…

@InaZepf Danke für Deine Antwort Ina! Ja, manchmal bin ich mächtig sauer, jedoch weiss ich nicht ob man das im Urin messen kann :smiley: oder wenn man mich einfach anschauen muss. Und ja, ich bin ein männlein.... Ich werde aber auch das kontrollieren, da ich im Moment nicht weiss wo ansetzen.

@Tyrael666 Danke für Deine Antwort. Die 560 Kcal Defizit, hat MFP abgezogen weil ich eingegeben habe, dass ich ~0.5 Kg/Woche abnehmen möchte. Und komisch ist, dass Anfangs Februar noch ein KFA von 40.7% hatte und heute auf 33.4 % bin, jedoch gleich schwer geblieben bin. Ich habe da meine Werte eingegeben:…

Riedt bei Neerach, beim Flughafen Zürich Kloten. Ein Swiss-Oldie :-)

Hallo Yasi, willkommen! Das Problem mit dem wenig Essen kenne ich auch! Durch eine liebe Freundin, bin wieder dran meine Tagesbilanz zu essen. Mann muss nur die richtigen Lebensmittel zusammenstellen. Dann schafft es man auch auf den Tagesbedarf zu kommen. Um ein paar Ideen zu holen, schau mal in den Tagebücher von MFP…

Hallo Julia, Ein warmes willkommen im "Abspeck Club"! Wir werde dich schon motivieren mit uns mitzumachen :-)

@Timwimm Auf wieviel bist du beim Intervall Training gekommen mit deinem Puls? Respektive was für ein Durchschnitt?

Froschline, ich benutze Endomondo als App mit einem Polar Bluetooth Herz-Frequenz Brustgurt. Da wird viel präziser gemessen, weil die Herzfrequenz auch miteinbezogen wird. Höhenunterschied auch, Routen und ist nicht so beladen mit Werbung wie Runtastic Pro! Ist Gratis und man kann erweiterte Funktionalität kaufen wenn man…

Hallo coolpix, Und noch einer, der mindestens 40 Kg runter muss! Habe schon angefangen, aber entweder habe ich schon ein Plateau erwischt oder etwas funktioniert nicht so mit meinem Stoffwechsel! Ich bin dabei! LG, Lenio

Hallo Jenny, bin zwar älter und auch aus der Schweiz, aber wenn Du Anschluss suchst hier, kannst Du mich anpingen :-) Salü

Ich besitze den Fitbit Charge und bin sensationell zufrieden bis jetzt.

Hallo "Leidensgenossin", bin auch seit gestern hier und, bewege mich in Deiner Gewichtsliga jedoch ein bisschen grösser und älter :wink: Viel glück bei Deinem Projekt. Du packst das schon! LG, Lenio

Hallo Wolfshuendchen, Vielen Dank! Willen ist da, suche nur den Weg :-) Gruss, Lenio

Hallo Frank, Kenn ich sehr gut Frank. Ist meine Lieblingsstrecke! Ich wohne in Neerach und kann mich auf dem Sattel schwingen und schon bin ich mitten einen sehr gut ausgebauten Fahrradgebiet. Ich fahre mehrmals in der Woche (ab Frühling) um den Flughafen. Nordic Walking mach ich im Neeracher Riedt (vor der Türe). Hatte…