Kommentare
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Herzlich willkommen! Viel Erfolg und Ausdauer! ✍️️Und alles schön mitschreiben, dann klappt es auch!
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Hallo Claudia, ich kenne das, man ist motiviert und das Gewicht purzelt, dann kommt was unvorhergesehenes und schwups ist alles wieder beim alten. Genau deshalb bin ich auch hier, ich möchte, dass ich, auch wenn's mal schwierig wird, nicht in alte Muster zurückfalle, sondern weiter mache.
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Alles Gute und viel Spaß....
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Danke an euch alle , ich denke gemeinsam mit euch werde ich es schaffen
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Hallo Patrick! Klingt gut! ABER: Nimm dir nicht zuviel auf einmal vor, ich denke dein Sportprogramm ist recht groß. Ich tendiere auch dazu mir sehr große Ziele zu setzen, aber wenn dann etwas nicht klappt, wird gleich das ganze Programm als nicht machbar eingestuft. Also sei ein wenig nachsichtig mit dir, wenn du nicht…
