Kommentare
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Danke für deine Meinung. Vielleicht werde ich das ab Morgen so umsetzten. Einfach mal auf 2500 kommen die nächsten Tage und mal schauen :) Grüße! Ps.: Mit zunehmender Bewegung passt sich das Ziel nun scheinbar an...
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Es wäre doch besser immer min. 2500 Kalorien aufzunehmen und das was ich an Schritten verbrauche zusätzlich oben drauf zu rechnen oder? Klappt das wenn ich die Negative Anpassung deaktiviere? Und was ist sinnvoller? Nach dem Frühstück sieht es nun so aus:
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Wie läuft das zur Zeit? Ich habe mein Frühstück heute gegen 13 Uhr eingetragen und finde es bis dato noch nicht bei UP - geht es denn zur Zeit bei euch? :)
