marspoki Member

Vielleicht sollte man sein essen gleich bei Fitbit eintragen.. langsam nervt es echt.

Dann warten wir Mal.. Runtastic geht übrigens.. es war mein Fehler

Die Fitbit App geht. Nur der sync nicht mehr mit mfp. Werder in die eine noch in die andere Richtung

Bei mir nicht... Ich Tracker meine Daten jetzt in der Fitbit App.. geht eigentlich auch... :-)

Genau heute vor einer Woche gab es das Problem, genau wie heute auch wieder .. oder?? Kann es jemand bestätigen?

Vielen Dank für Eure Antworten, ich habe es verstanden zuviel hungern ist nicht gut und an Sporttagen vielleicht auch mal eine kleine Belohnung riskieren :-) Und ja, Ja ich bin auch stolz auf mich :-). Es fühlt sich sehr gut an und das Ziel ist der weg, und es macht auch irgendwie Spaß sich zu bewegen und die Erfahrung,…

Hi Danke für die Antwort, Nicht schimpfen, die Waage steht seit ca. einer Woche. Eigentlich mache ich mir da jetzt auch nicht so große Sorgen - in der Regel bin ich immer so bei 1500 kcal die ich jeden Tag aufnehme. Aber 3-4 Tagen die Woche bekomme ich eben 1000 kcal durch Sport und Bewegung dazu und da fragte ich mich,…

also ich bin von 94 KG jetzt auf 82 KG, ich bin 176 cm groß! Arbeite im Büro! So wie sich das anhört habe ich es dann also richtig gemacht. Aber im moment zeigt die Waage keine Verbesserung. 76 kg ist mein Ziel. Ich gehe oft Joggen und Fußball spielen, gehe jeden tag eine stunde auf arbeit und zurück und laufe dort auch 45…

Ich habe nur gelesen das der Körper in "Sparmodus" geht wenn ich nicht genug esse. Bis jetzt dachte ich das ich 1200 kcal täglich essen muss!?