nenshali — German

nenshali Member

Kommentare

  • Ich komm auch aus Münster :) Ich schick dir mal ne Anfrage :flowerforyou:
    in Leute aus dem Umkreis bei Münster (48153) Kommentar von nenshali Mai 2014
  • Ich hab jetzt mal einige TDEE Rechner ausprobiert.. Ich poste euch mal, was so rausgekommen ist. Ich nehme mal an, dass ich mich an einem solchen Mittelwert orientieren sollte. Ich möchte mein Sportpensum natürlich nicht von 0 auf 100 steigern, das halte ich sonst keinen Monat durch. Ich möchte Schritt für Schritt mehr und…
    in Muskeln aufbauen? Kommentar von nenshali März 2014
  • Ich hab mich auch mal eingetragen. Wenn sich wer in Münster findet, freu ich mich! Und ab dem Sommer hab ich ein NRW Ticket und wäre in ganz NRW relativ flexibel :)
    in lokale mfp-Stammtische Kommentar von nenshali Februar 2014
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