peter120265 Member

Ich habe das momentan auch

Hallo Rtulpe, vielen Dank für Deine Informationen zur TomTomCardio + Music :) Kannst Du mir bitte noch 2 Fragen beantworten: 1. Gibt es auch die Möglichkeit von Challenges (das motiviert ungemein und ist bei Fitbit toll gelöst) 2. Die Software wird im Internet als nicht sol gut eingestuft. Wie ist Deine Erfahrung? Vielen…

Hat jemand von Euch schon Erfahrungen mit der TomTom Spark Cardio + Music gemacht? Das scheint die "eierlegende Wollmilchsau" zu sein. Allerdings nutze ich seit Jahr und Tag Fitbit (zunächst Flex, dann Charge HR), so dass ich mir einen "Systemwechsel" genau überlege.

Hallo Tina, wir werden uns ebenfalls ein Laufband anschaffen :) Ich habe mich die letzten Tage etwas intensiver damit beschäftigt und bin auf der Seite von Sport-Tiedje (ich hoffe ich darf das hier schreiben?) gelandet. Dort kannst du dir verschiedene Laufbänder ansehen, vergleichen und Bewertungen durchlesen. Mein bzw.…

@donmarten @Schlaff73 Ich danke Euch!

Bitte nicht erschrecken, ich weiß nicht wie ich die Bilder hier kleiner hin bekomme ;) Gut...die Haare waren seinerzeit ein wenig mehr :'( aber das Gewicht auch :) Ich habe mich jahrelang zwischen 90kg und 98kg bewegt bzw. eher nicht bewegt. Dann habe ich, vor gut einem Jahr MFP kennengelernt und neben der kontrollierten…

Herzlich Willkommen und viel Erfolg bei der Umsetzung Deiner Ziele! Übrigens...der Ticker ist gut gelungen :smile:

Ich bin begeistert was Du in dieser Zeit geschafft hast! Fantastisch!! Du bist, und das sicher nicht nur für mich, Vorbild und Ansporn zugleich!

Ist das nicht schlimm. Vorher tief einatmen um sich den Schuh zuzumachen da der Bauch einem die Luft wegnimmt. Das war für mich übrigens auch einer der Auslöser um an der derzeitigen Situation etwas zu ändern :-)

Herzlich willkommen und viele Grüße ins schöne Österreich! Du wirst Deine Ziele erreichen, da Du durch die Community viel Motivation und hilfreiche Tipps zu allen Themen erhältst. Vor drei Wochen bin ich hier gestartet und konnte durch einige "Stellschrauben" (Ernährung, Sport und dem Fitbit Flex) bereits 5kg abnehmen. Ich…

Also ich finde so gut wie niemanden in Runtastic. Die Suchfunktion ist grausig und mit meinem Namen ist man absolut unauffindbar :noway:

Hallo fussball1900, da hast Du ja schon einiges erreicht. Bei meinen 1,70m kommt der Bauch natürlich noch ganz anders zum Vorschein :-) Die Kalorien habe ich ebenfalls vor den Spielen, durch entsprechenden Sport, eingespart. Selbst im Fußball liegen wir auf einer Wellenlänge...also fast... Du für Gladbach und ich für Köln…

@exii da stimme ich Dir vollkommen zu. Das Training soll für mich eine Ergänzung zum Fußball und Laufen werden. Das A und O ist aber zunächst die Ernährung, da ich mit Sport ansonsten gar nicht soviel Kalorien verbrannt bekomme.

@yash_hh Hallo yash, vielen Dank für Deine Tipps! Das schaue ich mir nachher mal an. Sportlich bin ich als (wenn auch recht langsamer) Läufer unterwegs und spiele einmal wöchentlich Fußball. Somit werden die Beine zwar intensiv beansprucht aber das Muskeltraining für den Oberkörper fehlt total. Damit fange ich jetzt an.

@matodemi Ja...Schweinehund ist derzeit im Stall angeleint. Der Start ist wirklich sehr vielversprechend und so konnte ich mein Gewicht um 4,2kg reduzieren. Erstmals wieder unter 90kg und das trotz WM :-)

Hallo Helmut, ich habe mir seinerzeit einen Asviva Bauchtrainer gekauft (ich hoffe ich darf das hier schreiben) Dieser ist aktuell auf deren Homepage für 49€ statt 99€ erhältlich. Hier habe ich aber, trotz Runtastic App, den Einstieg noch nicht geschafft. Herzlichen Glückwunsch zu Deinem Erfolg! Super wenn man sieht wie es…

Hallo Braenen, ich dachte immer mein Name ist so selten, da sei dies kein Problem :laugh: Ein Bild ist zwar von mir dabei, aber ich habe Dich gerade geadded. Das ist wahrscheinlich einfacher :laugh:

Ich möchte meinen BMI, nach Jahren der Gemütlichkeit, wieder in den grünen Bereich bringen. Diese Plattform scheint genau das zu sein, was mir in all den Jahren gefehlt hat. Der Austausch ist super und absolut motivierend. Wenn Ihr wollt könnt Ihr mich gerne sowohl hier als auch auf den anderen Plattformen adden.…

Ich zähle auch die Erbsen :wink: das gibt mir die nötige Sicherheit und der Erfolg der ersten Tage kann sich schon sehen lassen. So kann es gerne weitergehen!

Aus der Nähe von Köln

Hallo yash_hh, danke! Ich möchte mindestens 3x wöchentlich Laufen, spiele 1x wöchentlich Fußball (aber nicht mehr so schnell und intensiv wie früher :smile: ) und gehe, wenn meine bessere Hälfte keine Schritte sammeln möchte :smile: , mit dem Hund raus. Da ich sonst nur Bleistifte stemme, möchte ich auch ein wenig…

Vielen Dank für Eure lieben Worte :smile: Morgen ist mein "Wiegetag" und ich bin jetzt schon sehr darauf gespannt! Natürlich wird es Rückschläge geben, die Motivation durchhängen, oder das Gewicht zeitweise auf der Stelle treten. Dennoch war ich noch nie so zuversichtlich mein Ziel zu erreichen und das hängt einfach mit…

Ich benutze, genau wie rockfred1892, ebenfalls die FitbitFlex und Runtastic. Das funktioniert einwandfrei! Auf Facebook habe ich jetzt gelesen, dass Fitbit künftig für Android Handys eine ähnliche Aufmachung haben soll wie Runtastic. Das heißt z.B. die Jogging Strecken werden ebenfalls angezeigt. Darauf bin ich jetzt schon…

Nochmals vielen Dank! Liebe Martina, ein Stall reicht für dieses riesige Tier gar nicht aus :sad: Die Verbindung von Ernährungskontrolle und Sport (heute gehts los, sofern obiges Tier nichts anderes mit mir vorhat :smile: ) wird mich, genauso wie Euch, auf die richtige Spur bringen.

Respekt, da habt Ihr ja schon einen tollen Weg hinter Euch!!! Ich weiß gar nicht warum ich erst jetzt auf diese Seite gestoßen bin. Vorher habe ich mich mit Programmen wie z.B. Noom, Fat Secret und Shape Up beschäftigt. Keines kommt, zumindest meiner Meinung nach, an diese Seite ran. Ich hoffe es handelt sich bei mir nicht…

Ich wiege mich jeden Dienstag vor dem Frühstück. Das tägliche wiegen habe ich mir abgewöhnt, da die Schwankungen z.B. durch Wassereinlagerungen etc. teilweise bis zu 1 kg ausmachen können. Hier ist das "Frustpotential" einfach zu groß

Vielen Dank für die netten Willkommensgrüße. Es ist wahrscheinlich gerade jetzt zur Weltmeisterschaft, aufgrund der vielen Versuchungen, nicht ganz einfach zu starten. Andererseits ist der Anfang gemacht und mit dem Programm könnte es tatsächlich klappen. Ich habe mir, aufgrund der hauptsächlich sitzenden Tätigkeit, jetzt…