sabine748 Member

Pastinaken und Petersilienwurzel eignen sich auch hervorragend. Den tipp hat mir mal eine Dame auf dem Wochenmarkt gegeben ist wirklich super!

Hallo Roswitha, das problem mit dem Englisch hatte ich auch. Kopieren und in google übersetzer, das klappt ganz gut. fehlt nur noch eine Gramm angabe für die cups. Gruß Sabine

Erst dachte ich Kaiserschmarrn, dann Pizza in allen Variaten aber letztendlich würde ich sage COCKIES AND CREAM ICE CREAM :love: ich glaube davon würde ich nie genug bekommen. Und süßschnabbeleien abends vor dem Fernseh sind ja bis ende des Jahre untersagt :sad: :sad:

wie mein Vorredner Chefkoch.de, kochbar.de, eatsmarter.de meine Favoriten derzeit sind foodblogs viele sind zwar mehr auf süßigkeiten aber wenn man lange genug sucht findet man auch welche die wirklich gesunde sachen kochen meine derzeitigen Blogs auf denen ich viel nachschaue: carrotsforclaire.com, 1akitchen.com und…

Ich habe im Urlaub geschätzt und bin auch 2-3 Wochen danach debei gelieben das ergebnis 3kg mehr. Ich habe wieder angefangen abzuwiegen auch wenn ich belächelt werde.

Hi, als erstes fallen mir auch Kuchen (vor allem Muffins) und Marmelade ein, die wenn du den 3:1 Gelierzucker nimmst auch lange nicht so viel Zucker hat wie die aus dem Supermarkt. Ich hab immer welche Tiefgefroren daheim für Smoothies. Da nehm ich Buttermilch Banane und Sauerkirschen die Banane macht das dann doch nochmal…

Ich habe mich bis vor dem Urlaub auch jeden morgen vor dem Frühstück gewogen, ich hab mich richtig reingestresst und wehe es waren wieder 300g mehr :explode: Jetzt hab ich mir den Mitttwoch und Samstag als Wiegetag gesetzt. Das stresst mich nicht mehr so sehr. Ich denke wenn die Kalorien eingehalten, alles wirklich…

Ich weiß nicht von wem der Spruch ist aber er passt auf mich: " nicht das anfangen wird belohnt, sondern das durchhalten" das sag ich mir immer wenn ich wieder alles hinschmeisten will weil Zeit für Sport fehlt oder die Waage einfach nicht macht was ich will :wink:

So extra nochmal nachgeschaut wie die Zeitschrift heißt :happy: bin schon gespannt was es so zu lesen gibt und hoffe auch es wurde nicht zu sehr verdreht man kennt ja journalisten....

Also ich kann das von Pudding nur unterschreiben. Ich nehme jetzt seit 1998 Cortison wegen schwerem Asthma. Ich habe mich in die Thematik zwar nicht groß eingelesen aber die selben erfahrungen gemacht. Und jetzt wo ich abnehmen möchte und versuche Muskeln aufzubauen sagt mir jeder Arzt/Trainer/Ernährungsberater das…

Hallo und Herzlich Willkommen :flowerforyou:

:smile: Ich wäre auch dabei

:noway: :laugh: :noway: :laugh: Ich kenne auch das ein oder andere Wiegedrama:ohwell: habe sogar die Drohung von Freundesseite bekommen wenn ich so weitermache schließt er sie weg und ich bekomme sie nur noch zum Wöchentlichen wiegen :huh: Ich war z.B. heute morgen extremst sauer auf meine Waage, weil ich gestern vor dem…

Auch von mir ein Herzliches Willkommen und durchhaltevermögen auch wenn die duchhänger kommen :flowerforyou:

Gestern: Käsefondue :noway: ja ich weiß aber das MHD :laugh: Heute gabs dann Hackfleisch-Kartoffel-Kohlrabi-Gratin

Hallo, ich hatte das auch von anfang an das mir die Füße wobei eigentlich eher nur die Fußzehen eingeschlafen sind. Hab das dann auch direckt mal gegoogelt und auch rausgefunden das es ein verbreitetes "Problem" ist. Ich hebe inzwischen beim Laufen auf dem Crosstrainer den Fuß so das ich immer "auf Zehenspitzen" komme also…

Auch hier noch mal ein Hallo :smile: Ich finde es auch immer wieder toll (vor allem wenn ich einen durchhänger habe) solche erfolgsgeschichten zu hören. Weiterhin viel erfolg auf deinem Weg :flowerforyou:

Hallo und Herzlich Willkommen :flowerforyou: ich kann auch sagen Hungern wirst du nicht, Sport macht irgendwann richtig Spaß und auf Fragen gibt es immer Antworten. Viel Erfolg

Hi, ich habe bisher auch nur gelesen so langsam abnehmen das sich das ganze Gewebe und die Haut zurückbilden kann. Noch kann ich da keine Einschätzungen abgeben sind erst 7,5kg :tongue: aber ich stemme jetzt schon viel Gewichte und mache so viel sit-ups wie möglich da ich weiß das mein Bindegewebe zu meinem Bedauern nicht…

Hi herzlich Willkommen bei uns. Viel durchhaltevermögen aber du wirst auch sehen das es doch recht einfach ist mit mfp abzunehmen :)

:drinker:

Von mir auch ein Hallo und viel Erfolg beim erreichen deiner Ziele :flowerforyou:

Hallo und Herzlich willkommen

Herzlich Willkommen :flowerforyou:

Huhu, bei mir weiche auch alle Werte von MFP extrem vom eigentlichen Verbrauch ab. Daher gehe ich immer nach den Werten die meine Polar Pulsuhr ausspuckt, liegt möglicherweise auch daran das ich immer einen sehr hohen Puls habe sobald ich Sprot mache. Lg

Hi, bei mir wird die Tabelle auch nicht mehr richtig angezeigt. Es stimmt der Name und der Ort aber die PLZ ist eins nach oben gerutscht. Und leider immer noch kein Mitstreiter im Rheingau/Wiesbaden/Mainz :ohwell:

Hallo, ich finde es auch toll das ich nciht die einzige Verrückte bin die jeden Tag auf die Waage steigt :wink: Am Anfang hab ich sogar extreme Schwankungen gemerkt bis zu 2kg mehr von einem auf den anderen Tag, inzwischen halte ich mich immer +/- das letzte niedrigste Gewicht. Heute morgen war allerdings wieder fast ein…

Hallo und Herzlich Willkommen, zum Glück muss man die Süßigkeiten und Cola nicht ganz weglassen nur brav loggen :bigsmile:

Hallo und Herzlich willkommen :flowerforyou: