Kommentare
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Ab und zu die Nudeln mit Gemüse zu ersetzten hilft dir auch sehr gut um über den Tag satt zu bleiben und dein Kalorienziel zu erreichen, da Gemüse im Verhältniss viel weniger Kalorien besitzen :)
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Dann stelle ich mich auch kurz vor :) Bin der Saša Đurić, komme aus Frankfurt am Main und bin seit knapp 9 Jahren im Fitnessstudio zugange. Seit meinem sechsten Lebensjahr war ich adipös mit einem BMI von ca. 32, bis ich mit 18 den Entschluss gefasst habe, etwas an mir zu ändern. Seit dem wurden viele Fehler begangen und…
