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Moin Moin, vielen Dank für die vielen Hinweise, damit habe ich ja erstmal einen schönen Startpunkt. Im Moment möchte ich die Anfängerfehler vermeiden um meine Ernährung samt Lebensgewohnheiten Schritt für Schritt zu optimieren. Wenn man Informationen zu diesem Thema im Netz sucht hat man es als Anfänger schwer zwischen…
