Welche Literatur zum Thema Ernährung könnt Ihr empfehlen?
Hallo liebe MFP Community, ich tracke nun seit Mitte Januar meine Kalorien und achte mehr darauf was und wieviel ich esse. Auch mache ich wieder Sport und merke von Tag zu Tag wie es mir besser geht. Wenn ich eure Posts zu den verschiedenen Themen lese, merke ich dann immer, dass ich von der ganzen Problemaik Ernährung…
