thomasprivat Member

Danke sehr nochmals an alle von Euch, Ihr seid toll!

Hey vielen Dank Euch allen, das tut so wahnsinnig gut und motiviert unglaublich!!! Zur Island-Frage: Ich war zum zweiten Mal dort - letztes Jahr hab ich zwei Wochen im Norden und im Hochland verbracht, dieses Jahr ein paar Tage im Süden, eine Woche in den Westfjorden (absolut genial!) und dann eine Woche auf Grönland…

Hall Patzerl, matodemi und Ramona, vielen lieben Dank, ich lauf ja schon rot an hier :-)

Hallo Joschi, Grünei und Claudi, vielen herzlichen Dank für Eure tollen Messages!!!!! Das hier ist wirklich eine super Community, auch das hilft ungemein bei sowas.

Vielen lieben Dank, Pipi!

Abschlussbericht :-) Ich hab mein Ziel (40 Kilo abnehmen, also runter auf unter 80 Kilo kommen) schon vor ca 2 Monaten erreicht, und scheine es zu schaffen, das Gewicht halten zu können, und das ziemlich problemlos. Meinen Sport habe ich von der Häufigkeit etwas reduziert (etwa ein Drittel weniger Workouts pro Monat), mein…

Abschlussbericht :-) Ich hab mein Ziel (40 Kilo abnehmen, also runter auf unter 80 Kilo kommen) schon vor ca 2 Monaten erreicht, und scheine es zu schaffen, das Gewicht halten zu können, und das ziemlich problemlos. Meinen Sport habe ich von der Häufigkeit etwas reduziert (etwa ein Drittel weniger Workouts pro Monat), mein…

So, dann will ich auch mal. Bin noch nicht 100% am Ziel, noch 2 Kilo fehlen, aber letzte Woche war ich beruflich in den USA und dort haben mich viele meiner Kollegen gefragt, wie ich das geschafft habe. Und so hab ich schnell ein Powerpoint kreiert dafür mit ein paar Bildern. Hier die Bilder, wenn Bedarf besteht, häng ich…

Hallo, Wir kennen uns nicht, aber irgendwie sind wir Brüder im Geiste. Mein Ansatz zur Gewichtsabnahme ist fast identisch mit Deinem, nur in Nuancen unterscheiden sich unsere Ansätze. Und ich hab auch nicht ganz soviel verloren (dafür aber auch mit weniger eingestiegen, dh. 120 kg). Ich hab jetzt 36kg abgenommen (30%…

Hallo scruzzle, Vielen lieben Dank! Bin gerade erst beim Stöbern in der Community auf Deine Berichte gestossen, die echt toll fesselnd und begeisternd geschrieben sind. Schreibst Du beruflich viel, Du solltest vielleicht mal anfangen, Kurzgeschichten oder so zu schreiben? Viele Grüsse Thomas (inzwischen bei 84kg angekommen)

Hallo, Es wird Zeit, Teil 2: Erstes Zwischenfazit. Wie Ihr ja schon wisst, bin ich seit einiger Zeit mit dabei und nun wird es Zeit für ein erstes Fazit und ein Dankeschön an die Macher dieser Seite/App, genauso wie an die Runkeeper-Seite/App, bei der ich meinen Sport tracke. Ich hatte am 1. Juli 2013 angefangen…

Hallo Annette und Stefan, Vielen lieben Dank für Eure motivierenden Worte, und ich drücke Euch die Daumen, dass es auch bei Euch nachhaltig sich entwickeln wird. Heute morgen: 105,4 es sieht gut aus :-) Und auch mein Körperfettwert geht analog langsam runter, also scheine ich das richtige zu tun und nicht nur Wasser oder…