wmacs Member

http://www.pocketnavigation.de/wp-content/uploads/2014/03/FAQs_dt.pdf unter dem Kapiel "Herzfrequenz"

http://www.pocketnavigation.de/wp-content/uploads/2014/03/FAQs_dt.pdf unter dem Kapiel "Herzfrequenz"

http://www.pocketnavigation.de/wp-content/uploads/2014/03/FAQs_dt.pdf unter Kapitel Herzfrequenz.

Um das umfassend beurteilen zu können denke ich, sollte man zumindest über das med. Wissen eines Arztes verfügen.

Ist für Dich nicht allein entscheidend was Du selbst machst (oder nicht machst) und nicht das was andere machen? Und warum soll nicht sein, was nicht sein darf? http://community.myfitnesspal.com/de/discussion/1471103/die-uebergewichtige-ente-stellt-sich-vor#latest

Hast Glück, stehst nicht auf der Liste der (hier) bejagbaren Tierarten ... Hab' Dich in Namibia aber bisher noch nicht gesehen. ;-)

>:) Eijoooh, Knubbespaller und die von "do onne". Un Pälzer och noch.

Ausgewählte Lebensmittel sollten im Rahmen der Lebensführung grundsätzlich im Haushalt vorhanden sein, dann muß man auch nicht groß planen, sondern nur darauf achten, wieviel man davon zu sich nimmt ... oder anders ausgedrückt: wenn keine Kalorienbomben vorhanden sind, können sie auch nicht explodieren. :-)

;) Oh, ein marderartiges Raubtier ist zu Besuch ...

:) So, jetzt nur noch 5,5 kg ... und ferddich. Ab dann läuft MFP noch 1,5-2 Jahre im Gewichtskontrollmodus weiter. Der Sport bleibt sowieso fester Bestandteil.

ICD-10 F60.8 trifft ja auch NUR auf Nichtnormalos zu. :wink:

Ja nix, oder ist da etwa mehr? >:)

Manchmal ist Omnipräsenz, alleinige Deutungshoheit und abgrenzendes Sendungsbewußtsein einfach nur nervig, destruktiv und verhindert die Entstehung einer weiteren Diskussion, nicht ohne dabei in kürzester Zeit sämtliche Adepten eines bestimmten Lagers auf den Plan zu rufen. Ein bekanntes Zitat von dem Schriftsteller Martin…

Hier auch nur irgendeine Erfahrung posten zu wollen hieße, ein Duell mit intellektuell Unbewaffneten zu führen. So what? B)

Gib mal "Vivofit", "Herzfrequenz" und "PDF" in Google ein. Dann die FAQ lesen. ;-)

App de- und neu installieren.

WLAN oder Datenverbindung aktiviert? Password geändert? ...

Hilft derzeit wohl nur neu anlegen und den alten Datensatz zu löschen (auch wenn die Datenbank rummeckert, daß das Nahrungsmittel schon vorhanden ist).

:) Einspruch! Eine Diätwaage ist wesentlich und wichtiger als eine Körperwaage.

B) Gegrillte Paläo-Hirschburger - komplett selbst gemacht.

Ich habe mir mal den Spaß gemacht, in der Zielfestlegung mein Training zwischen 500 Kal/w und 2500 Kal/w zu variieren und alle anderen Einstellungen beizubehalten. Fazit: null Auswirkungen auf das tägliche, berechnete Kalorienbudget. Stellt sich für mich so dar, als interessiere MFP Sport in der Vorausberechnung gar nicht…

Stimmt, sie ist ja auch die bessere Hälfte von mir Erpel ;-) Nun -8,3kg und weiter geht's ... in 2,5 Wochen ist unser Stadtlauf. :smile:

Hallo Tyrael666, vielen Dank für Deine Antwort, die ich erst einmal nachvollziehen muss, mir aber im Augenblick die Zeit dazu fehlt. Sicherlich hast Du Dich mit dem Thema intensiver beschäftigt als ich, aber was ich jetzt schon sagen kann/möchte ist, daß Extreme nicht in die Betrachtung einfliessen sollten. Sicherlich…

Hab mal ein wenig rumgerechnet und wollte dies mal zur Veranschaulichung einstellen: Beispiel: 2-Zentnermann möchte abnehmen. Sein (geschätzter) BMR beträgt 1.950 Cal/Tag, d.h. ohne jede Bewegung. Hinzu kommen jetzt (geschätzte) 490 Cal/Tag für die Bewegungen des täglichen Lebens (Gehen, Aufstehen, Hinsetzen - also ohne…

Ist nicht mein Blog - hab ich nur zur Diskussion reingestellt ;-)

B) http://blog.myfitnesspal.de/2015/01/kann-ich-meine-gewonnenen-fitness-kalorien-zusatzlich-verbrauchen/

Vom Funktionsumfang ist das Ding derzeit technisch sinnlos - aber wem sie gefällt, soll sie sich kaufen. Davon wird die Weiterentwicklung finanziert bis sie vielleicht irgendwann mal brauchbar wird ... nur sind es dann andere Watches mit Sicherheit auch. ;-)

Danke für die Begrüssungsworte! Bilanz nach den ersten 3 Wochen (13 Laufeinheiten): -3,2 kg und 5km/36min (derzeit noch mit 3x1,5min Gehpausen inkl.) und der gerade ausgefallene Aufzug ist gar kein Problem. :smiley: Hab mir einen H7 Pulsgurt und BT-Sportkopfhörer gegönnt ... damit ich am Anfang nicht voll losbrettere und…

Nein. Die "gewonnenen Sportkalorien" werden am Ende einer Woche ohnehin wieder auf Null zurückgesetzt. Wichtig ist allerdings, daß die täglich vorgegebenen Sollkalorien möglichst vollständig und ausgewogen aufgenommen werden. Entengruß