x3leony

Also ich studiere Medizin und wir haben in Biochemie gelernt das Aspartam zu mehr Appetit führen KANN aber nicht MUSS :) Das heißt: entweder man hat Glück und es beeinflusst einen nicht.. Oder man sollte die Finger davon lassen. Da hilft eigentlich nur ausprobieren :) trotzdem würde ich das jetzt nicht übermäßig zu mir…

Also ich kann aus Erfahrung sagen: lieber mal ein Stück Kuchen gönnen und dafür halt etwas Sport machen (musst ja nicht die 700 kcal auf einmal abarbeiten...). Denn irgendwann überwiegt die Lust und dann kann es sein dass man auf einmal 3 Stücke isst ;) Was ich auch nur empfehlen kann, was viele unterschätzen: so viel wie…