Kommentare
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@exii schrieb: > ... sagt ja noch nix aus, daß die kalorien auch stimmen ... abnehmen geht nur über defizit... 1) Die Kalorien weiß ich natürlich auch. 2) Der Trainer sagte, dass ich seiner Ansicht nach viel zu wenig esse. 3) Kannst mich gerne adden. Vielleicht fällt dir was ein. :)
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@Grieschi @exii Ja, die Antworten bzw. Rückfragen kenn ich zu Genüge. Ich habe mich so sehr mit kcal, kh, fett, eiweiß und allen anderen kleinteiligen Dingen, die im Essen enthalten sind auseinandersetzt, dass ich inzwischen bei den meisten Lebensmitteln die Werte pro 100g auswendig weiß. Ich hab in den letzten 4 Jahren so…
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Ich suche auch. Bin Mutti und hab 20 kg zuviel. Alle Versuche anzunehmen scheiterten leider in den letzten vier Jahren. Hatte vor meiner Schwangerschaft das Rauchen aufgehört 12 kg zugenommen und mit der Schwangerschaft noch mal 20. 10 waren schnell wieder weg, die letzten 20 kleben einfach dran. Ich hab es mit viel Sport…
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Woher denn genau? Wäre aus Gilching... :)
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Hallöchen an alle hier. :) Ich komme aus Bayern, Gilching, Kreis Starnberg. Ich suche zudem eine Fitness, - und Abnehmpartnerin vor Ort. Gerne auch aus dem Umkreis wie Alling, Fürstenfeldbruck, Germering. Bin seelige Mutti, aber unglückliche Bauchröllchenbesitzerin. Das muss jetzt endlich wieder weniger werden.
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Das ist wirklich sehr beruhigend zu hören. Wegen diesen blöden Stillständen hab ich die letzte Diät abgebrochen und natürlich die ersten kleinen Kilo-Erfolge gleich wieder zunichte gemacht. Ich hab diesmal ganz fest beschlossen trotz Stillstand durchzuhalten und einfach weiterzumachen.
