Eiweißquellen möglichst purinarm
Hallo zusammen. Ich wollte gerne wissen welche Lebensmittel es gibt die viel Eiweiß haben aber nach Möglichkeit purinarm sind. Hülsenfrüchte, Fleisch ect fällt ja weg. Milchprodukte sind ja da ok, wie Quark, Käse ect. Und wie ist das bei Eiweißpulver? Bin am überlegen mir da was zu besorgen weil ich es bis jetzt nicht…
