Abnehmstillstand
Hallo Leute, Ich benötige mal euren Rat, vor 6 Wochen habe ich meine Ernährung umgestellt, bzw. Mich auf diät gesetzt. Zu mir, Start war 76kg bei 1.65cm, nach zwei Wochen habe ich 5kg abgenommen. Dabei habe ich täglich 140g Eiweiß, 60-70g kohlehydrate und 45g Fett gegessen. In den nächsten 2 wochen ist gar nichts mehr…
