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Weit unter meinem Grundumsatz
Hallöchen Leute :) Also, ich versuche seit 3 Wochen abzuspecken. Natürlich habe ich eine Menge über gesundes abnehmen gelesen. Ich muss nun aber feststellen, dass ich trotz meiner Bemühungen Gesundes zu Essen anscheinend zu wenig esse? Ich liege ca täglich 1500 - 2500 kcal unter meinem Grundumsatz. Und da drin ist ja noch…
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CarryMission | Mostafa stellt sich vor :)
Hallöle an alle! Mein Name ist Mostafa, bin 18 Jahre alt und komme aus dem Ruhrpott :) Durch einige Familiensachen etc. hab ich mich nie um Ernährung geschert, so war es in der Familie. Was gekocht wurde, wurde gegessen, und zwar auch den Teller leer gemacht. Nun lebe ich alleine und koche für mich. Ich war dauernd…
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Meine persönlichen Motivationswege, die ich gerne mit euch teilen möchte :-)
Hallöchen :) Mittlerweile habe ich mich hier ja ein wenig eingelebt und ich muss sagen, es ist echt klasse hier! Ich möchte euch natürlich nicht meine Motivationswege vorenthalten, das kann dem ein oder anderen vielleicht helfen. Bitte befolgt nun meine Schritte, so wie ihr diesen Text lest, denkt nicht viel nach!!! :)…
