Eiweiß 20 / Fett 30
Hallo Leute! Ich habe mal eine Frage bezüglich der Nährstoffverteilung. Sie ist bei mir automatisch auf Kohlenhydrate 50% - Fette 30% - Eiweiß 20% gestellt. Bei den Gramm Zahlen steht dann aber, dass ich 108 Gramm Eiweiß und 72 Gramm Fett essen soll. So wie es in den Grammzahlen steht, finde ich es auch gut. Ich kriege es…
