Grundumsatz zu hoch?
Hallo zusammen, ich habe eine Frage zur Grundumsatzberechnung: Laut Pal habe ich einen Grundumsatz von 2.700 Kalorien nur durchs Sitzen. Vergleichbare Seiten sind eher so im Rahmen um die 2.000, was realistischer scheint. Benutzt ihr den vorgegebenen und habt auch damit Erfolg oder berechnet ihr ihn selbst?
