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Butterfly-Machine
Hallo in die Runde, ich hätte mal eine Frage an die Fitnessstudiogänger hier 😊 Ich persönlich trainiere meistens mit freien Gewichten und nur punktuell an Maschinen aber ich habe jetzt schon mehrmals gesehen, dass Leute an der Butterfly-Machine an der man Brust und Rücken trainieren kann, je nachdem wie rum man draufsitzt,…
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BodyMedia Armband
Hi Leute, ich hab da mal eine Frage an die, die ein BodyMedia Armband benutzen. Was macht ihr wenn die jetzt dann den Support einstellen und die Armbänder nicht mehr funktionieren. Habt ihr euch schon eine Alternative überlegt ? und wenn ja welche ? lG Teresa :blush:
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HIIT
Hallo ihr Lieben :blush: ich hab mal wieder eine Frage: macht ihr HIIT und wenn ja mit welchen Übungen bzw. an welchem Cardiogerät ??? Ich selber hab vor Kurzem meine Freude am Stepper entdeckt und hab mir jetzt überlegt, dass HIIT am Stepper ja auch möglich sein müsste, nur hab ich den Bogen noch nicht ganz raus, da ich…
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HILFE :/
Hi erst mal, ich bin hier ganz neu und vollauf begeistert von den riesen Veränderungen die viele hier durchmachen. Leider versuche ich seit etwa vier Jahren völlig erfolglos abzunehmen. Dabei geht's mir nicht primär um den Gewichtsverlust, auch wenn bisschen weniger schön wäre, sondern um die Form. Ich gehe regelmäßig ins…
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Stepper - gut oder nicht so
Hi Leute, ich hab mal ne Frage, und zwar mach ich nach dem Krafttraining gerne noch eine Runde Cardio (was heißt gerne ich machs halt ^^) Ich hab gestern im Studio den Stepper für mich entdeckt und mir ist aufgefallen, dass ich nach 10 Minuten auf dem Stepper ähnlich fertig bin, wie nach 30 Minuten am Crosstrainier. Jetzt…
