Krafttraining Kalorienverbrauch?
Hey Leute, bin seit heute in eurer Gruppe ;) Mir ist aufgefallen, das bei MyFitnessPal beim Krafttraining überhaupt keine verbrannten Kalorien Training hinzugefügt werden (bei Cardiotraining schon...) Für mich der 4 mal die Woche Krafttraining betreibt sehr ärgerlich :/ Rechne immer 450 kcal drauf an Trainingstagen,…
