Gut Essen für Muskelaufbau vs. weniger Essen für Fettabbau
Moin!! Ich habe mir die MFP App vorgestern runtergeladen nachdem sie mir empfohlen wurde, und daher noch absoluter Neuling. Nach einer schweren Erkrankung hat sich bei mir ein enormer Drang nach gesünderer Ernährung und mehr Fitness entwickelt, da bin ich auch schon seit 2 Monaten dabei jetzt, aber nach wie vor in der…
