PCOS- mein Wunschziel -15kg abnehmen!
Hilfe! Ich brauche dringende Unterstützung und zwar bin ich 1,60 und habe in kurzer Zeit 15kg zugenommen und habe ein Gewicht von 75kg. Dazu kommt noch dass ich die hormonelle Störrung PCOS habe und alles immer schwieriger wird! Die Kalorienzahl zeigt 1.410 sollte ich essen davon 50% Kalorien/ 30% Fette und 20% Proteine.…
