Motivations-Crew gesucht!
Hallo Ihr Lieben, ich bin seit Anfang der Woche mit mal mehr und weniger Begeisterung dabei penibel Buch über meine Essgewohnheiten sowie sportlichen Aktivitäten zu führen. Vor drei Jahren habe ich bereits 20kg abgenommen und vor ca. 2 Jahren mit dem regelmäßigen Krafttraining (4-5 x die Woche) begonnen. Ich dachte eig.,…
