Servus aus Frankfurt am Main
Hi Zusammen! Ich bin 40, männlich, verheiratet und habe einen Sohn(16) und durch meine Frau auf die App MyFitnessPal gekommen. Sie regte auch an, dass ich mal in der Community vorbei gucke. Ich habe vor zweieinhalb Jahren angefangen Carbs zu meiden und meine Ernährung umzustellen. Vorher: 162 kg, und das falsche Essen, zur…
