Hallo zusammen
ich bin Claudia und neu hier. Arbeite in der IT und habe schon 30 kg abgenommen seit Anfang letzten Jahres. Jetzt habe ich meine Ernährung komplett umgestellt- low carb, Intervallfasten aber der letzte Bauchspeck will einfach nicht weg. Ich mache 2x wöchentlich HIIT, 1-2x Krav Maga, Kraftsport und was ich auch sehr mag Les…
