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Kochbuch- Geheimtipps?
Hallo ihr Lieben, Würde meinem Bruder gerne ein tolles Kochbuch als Motivation zu Ostern schenken.. er ist ziemlich fleißig dabei abzunehmen und geht regelmäßig zum Krafttraining ins Studio. Habt ihr vielleicht coole Ideen?
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Klettern & Bouldern
Ihr Lieben, Regelmäßig gehe ich klettern (Fels&Halle) und bouldern (ebenfalls Fels&Halle).. doch wie könnte man das als Training verbuchen? Das ist super schwer.. geht es jemandem genauso oder hat eine Lösung dafür? Beste Grüße Sophie
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Neueinsteigerin und Fragen
Hallo zusammen, Mein Nane ist Sophie, bin 28 Jahre alt und bin vor einer Woche hier gestartet.. ursprünglich komme ich von der Weight Watchers Fraktion (2Jahre) komme allerdings nicht mehr zurecht, da dort ständig umgestellt wird und seitdem geht es nur noch bergauf mit dem Gewicht 😩 damit ist jetzt Schluss! 💪🏻 Ich bin…
