Heißhunger nach dem Frühstück
Hallo zusammen! Vielleicht geht es wem ähnlich: Ich bekomme meist schon 2, spätestens 3 Stunden nachdem ich gefrühstückt habe böse Hunger. Meist komme ich auf ca. 400 Kcal, (oder auch mal mehr, selten weniger...) ich gehe davon aus, dass das eig. reichen sollte. Hab eigentlich auch von allem etwas eingebaut, Protein, gute…
