Abnehmen // Einstellung - E / KH / F
Eure Meinung und Erfahrungen sind mir Wichtig aber bitte mit Begründung !? Alter 31 - 168cm - 80kg Zu meinem Trainingsplan, der auf Abnehmen ausgelegt ist 3x die Woche (Ganzkörper-Supersatz-Training). Brauche ich nach einen Ernährungsplan. Jetzt kommt Ihr ins Spiel und eure Meinungen. Habe alle meinen Daten in die App…
