Toerjek Member

Ich habe das Samsung Galaxy S4 mini und habe das gleiche Problem mit den Makros. Kann die kcal ändern die Makros ändern sich parallel. Aber Manuell kann ich sie nicht ändern. Habe bereits an App Hersteller geschrieben.

So vielen Dank für die Guten Tipps, werde diese Beherzigen und anwenden.

Im Fokus steht Fettabbau. :)

Der Plan ist für nach dem Marathon !!!

Zuerst vielen Dank für die vielen Infos. Top Momentan nehme ich viele Kohlenhydrate zu mir weil ich für den Berlin Halb Marathon trainiere. An Bewegungsmangel leide ich dadurch nicht. Wann währe den der beste Zeitpunkt Kohlenhydrate zu essen!? In der Regel habe ich es so gehandhabt. 5:00 Uhr Frühstück Kohlenhydrate reich.…