Stelle mich auch mal vor
Hallo, mein Name ist Martin, ich bin 38 Jahre alt und komme aus Hannover. Ich habe es mit MFP und viel Sport geschafft, 21 kg abzunehmen. Da ich jetzt in die andere Richtung gehen wollte (Muskelaufbau und reduzierung des Körperfettanteils) hoffe ich auf ein wenig unterstützung und Tipps aus der Community. In diesem Sinne,…
