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Puls beim Laufen?
Wie hoch ist euer puls beim laufen? Meiner ist konstant auf ca. 180. Sollte ich langsamer laufen oder pausen machen? Ich habe gehört, dass es nichts bringen soll, wenn der puls so hoch.
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Schmerzen im gesäß
Vielleicht kann mir ja jemand von euch weiterhelfen. Immer wenn ich sport mache, spüre ich einen leichten Schmerz in meiner linken pobacke und ab und zu strahlt der schmerz bis unter den po bzw. In den hinteren oberen teil des oberschenkels aus. Meine vermutung ist ein muskelleiden oder ein nerv (ischias) ist beleidigt.…
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Hi leute :) jmd aus innsbruck dabei?
Hallo, ich bin seit ein paar Tagen dabei und suche nach einem trainingsbuddy in Innsbruck. Ich heiße übrigens mike :)
