Ein großes Ziel ohne Diäten
Hallo, zunächst möchte ich erst mal ein wenig zu mir sagen. Mittlerweile bin ich 50 Jahre jung und habe mir mit vielen Diäten und falschen Ernährungsmustern ein ordentliches Übergewicht zugelegt. Die ersten Diäten fallen recht leicht, aber der Hungermodus macht es einem von mal zu mal schwerer zu widerstehen. Sich vom…
