Jillian Michaels Workouts Kalorienverbrauch?
Hallo zusammen... Ich habe oft gehört, das viele diese Workouts von Jillian Michaels so loben. Die kann man sich ja alle über Youtube ansehen...nun möchte ich gerne das Kalorienzählen mit den Workouts verbinden, kann mir jemand sagen wie hoch der Kalorienverbrauch beim Workout 1, Level 1 ist? Ich hab momentan noch 82 Kilo…
