Neu hier und kcal-Zähler
Hallo, bin neu hier Bin 44, männlich und wiege 101 kg bei 193 cm: BMI 27, 10 kg müssen runter. Ich habe mir das Gewicht innerhalb der letzten 15 Jahre langsam angefressen, daher ist es nur natürlich, daß auch das Abnehmen einige Zeit dauern wird und darf. Ich habe einen sitzenden Beruf, noch dazu im Home-Office, so daß die…
